1. Kritize edilmekten ve kınanmaktan dolayı büyük acı çekerler
2. Yakın hiç bir arkadaşları yoktur
3. İnsanlarla ilişki kurmaktan kaçınırlar
4. Başkaları ile iletişim gerektiren aktivitelerden ve görevlerden uzak dururlar
5. Yanlış yapma korkusundan dolayı sosyal ortamlarda utangaçlık
6. Olası zorlukların abartılması
7. Kendine güven eksikliği ve yetersizlik hissi

Tedavi

Zaman zaman bu hastalar psikoloğa yada psikiyatriste başvurarak terapiye kendi başlarına başvurabilirler, fakat bu durumlarda korkuları öylesine yüksek boyuttadır ki terapi sırasında en ufak bir zorluk ile karşılaştıklarında geri çekilmeye kalkabilirler. Pozitif yorumlara ve nazik yaklaşımlara cevap verebilirler ama en ufak eleştiri bu kişiler için dayanılmaz olur. Doktor ve hasta arasında pozitif bir ilişki kurulabilirse, kişi kendisine sorun yaratan bazı savunma mekanizmalarından vazgeçebilir. Dolayısıyla terapi oldukça faydalı olabilir. Bu kişiler genelde belli bir dereceye kadar insanlarla iletişim kurma yeteneğine sahiptir, terapi ile bu yetenekleri geliştirilebilir. Her hangi bir yardım alınmaz ise bu kişiler yaşamdan tamamiyle kendilerini soyutlayabilir ve tamamiyle izole olabilirler.

İlaç kullanımı bu hastalarda fazla önerilmez, aksine psikoterapinin daha faydalı olduğu görülmüştür. Bu hastalarda dikkat edilmesi gereken en önemli nokta kişi ile terapist arasında güven ilişkisinin kurulmasıdır, böylece hastanın zamanından once terapiyi bırakması önlenmiş olur.

Çiğdem Alper, MA
Psikoterapist

0531 576 6756

Bu e-Posta adresi istek dışı postalardan korunmaktadır, görüntülüyebilmek için JavaScript etkinleştirilmelidir Bu e-Posta adresi istek dışı postalardan korunmaktadır, görüntülüyebilmek için JavaScript etkinleştirilmelidir

Klinik Adresleri:

• İlişki Psikoterapileri Enstitüsü: Halaskargazi cd. Kaktüs apt. no: 385/8 Şişli - İstanbul


• Derin Eğitim ve Danışmanlık Merkezi: Tütüncü Mehmet Efendi Cad. Uğur Apt. No:107 K:2 D:11 Göztepe / İstanbul

Bu yazı için geridönüş linki

Yorumlar (53)

Bu yorumun beslemesine abone olun

yanlız lıkkkkkkkkk
yazar selvi , February 26, 2010

bende 30 yaşında yım aslında yukarıdakiler aynen beni anlatıyor arkadaş bulamayışım ken dime güvene meyişim biri beni kandırsa beni biri biri ekse o nu hiç unutamıyorum onun için hep yanlızım hep insan ların benim le kendi cıkarları için görüş tügü nü düşü nüyorum ben ce aslında tek terapi yolum beni anlıyacak bana sabır gösterecek bir arkadaş olmalı ben ce ama öyle bir insan bul mak bukadar zor mu ken dime hep bunu soruyorum antalyadan benim gibi olan arkadaşlar belki kendi kendimizi tedavi edebiliriz ben 2 cocugum la ilgilen mek zorun da oldugum için iş hayatım da yok bil miyorum bu işin için den nasıl cıkacagım

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +1

galiba bende
yazar darknight , February 26, 2010

bende sizdenim

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +1

Çözüm Önerisi...
yazar T_L , February 24, 2010

Kendimce bir düşünce yapısı geliştirdim.. Uygulayabildiğimde işe yaradığını gördüm.. Paylaşmak istedim umarım faydası olur..

Korktuğumuz, çekindiğimiz şey ne?? "İnsan"..

Etten ve kemikten oluşan, yaşamak için yemeğe, suya, oksijene ihtiyacı olan, muhtemelen hiçbiri 100 sene sonra hayatta olmayacak aciz bir varlık sadece..

Size ne kadar çok benziyor değil mi?

Bir kişi olsa çekinmezdiniz muhtemelen.. Ama sayı arttıkça korku ve endişe de artıyor.. Ne kadar mantıksız aslında.. Değişen tek şey, bir çift göz yerine yüzlerce çift göz olması..

Sayı arttıkça karşınızdaki topluluk, sizi yargılayacak kollektif bir zekaya DÖNÜŞMÜYOR ki!

Birbirinden bağımsız hepsi.. Onlarla yalnız kalsaydınız çekinmezdiniz de hepsi bir arada olduğu zaman neden çekinesiniz ki???

Çekingenlik kriziniz tuttuğunda şunu aklınıza getirin:

Siz bu sonsuz evrende sadece bir noktasınız.. Aynen çekindiğiniz insanlar gibi..

Görmüş geçirmiş olan bu dünyada, yapmaktan çekindiğiniz yada korktuğunuz şey gerçekten de önemsiz ve değersiz aslında..

Bunu büyüten/abartan sizsiniz.. Rahat bırakın artık kendinizi sıkıştırıp durmayın.. Bırakın başkası ne düşünürse düşünsün yada ne derse desin sizin hakkınızda..

Bu ne kadar önemli olabilir ki??

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +1

utangaçım yalnızım çekingenim
yazar sdt , February 22, 2010

utangaçım yalnızım çekingenim ve 25 yaşındayım belki sosyal ortamlarda beni rahat görüyor olabilirler ama içimde fazlasıyla hissediyorum bu sıfatları. ömrüm boyuncada olacaklar sanırım. bastırabiliyorum ama yok edemiyorum. bir çözüm istiyorum.

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: -1

bende vurdumduymaz olmak istiyorum 25 şubat 2010
yazar girdap , February 22, 2010

maalesef olamıyorum arkadaşlar 45 yaşındayım çocukluğumdada çekingendim bir misafir gelse eve odaya kaçardım ailemin eğitimsizliği bunu farkedip bir yardım almayışı belkide bu durumun artmasına sebep oldu yanılıyormuyum bilmiyorum Zira ilk defa gitmiş olduğum dr. 7sinde neyse 70şinde o olur dedi tedavi olabilirim ümitlerimi yıktı Ne yapabilirdim artık evden dışarı çıkmak istemiyorum yukarıda sayılan tüm şikayetler bendede var sürekli terapi görecek maddi imkanımda yok Tekrar dr.a gitmeye karar verdim belki beynimdeki bu düşünceleri değiştirecek bir ilaç varmıdır diye bir ilaç yazdı dr. kısmende olsa bir kısım şikayetlerim azaldı Fakat benim anemi rahatsızlığım olduğu için dr.günde en az 2 tane içmelisin dediği halde ben yan etkilerinden endişe ettiğim için 1 tane alıyorum Bilemiyorum arkadaşlar benim gibi bir şeylerden azda olsa yardım görenler bir şeyler yazsın bence şikayetlerimiz hep aynı şeyler zaten mühim olan beynimizin kimyasını değiştirecek bir yardım almak ne dersiniz Belki psikyatrlar okurda bir şeyler yazarsa mutlu oluruz

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +1

slm
yazar Yusiko , February 20, 2010

Arkadaşlar bende aynı problemle yüz yüzeyim. eskiden daha sosyal hayatın farkına varamadığım için çekingenliğimin de farkına varamamıştım fakat yavaş yavaş büyüdükçe ddurum benim için iyice belirginleşmeye başladı. Yakinin tanımadığım kişilerin olduğu bi ortama girince kasıntılar başlıyor bi şey söylemekten çekiniyorum ben yanlarından ayrılınca arkamdan bi şeyler söyleyecekler diye. Bazen de çok rahat yapabildiğim işi başkaları bakarken elim ayağım titremeye başlıyor yapamıyorum, yolda yürümek bile zorlaşıyor benim için. Küçücük bi can sıkıcı bi şey oldu mu onu unutamıyorum onun yüzünden kendimi mutlu hissedemiyorum haberler de gördüğüm bi şey bile beni bir gün boyunca mutsuz edebiliyor. Eşime benim bi psikoloğa görünmem lazım dedim Saçmalama dedi senin bi şeyin yok sadece biraz utangaçsın kendini hasta edecen böyle dedi. Ama problemin biraz ciddi olduğunu biliyorum psikolog işine de girersem hassas bi meslekte olduğum için sıkıntı yaratacak ben de bu yüzden kendimi iyi hissetmemi sağlayacak bi takım uğraşlara girmeyi düşünüyorum, keşke bunları çocukken yapsaydım... Şimdi böyle olmazdım...

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +0

dubdibudi
yazar abcdefgh , February 14, 2010

hepinizin yazılarını tek tek okudum.
meğer neçok kişi varmış benim gibi olan...

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +2

çekingenim..
yazar 1gamze1 , February 14, 2010

Arkadaşlar,bu gerçekten önemli bir sorun..Toplum içinde birarada yaşamamıza rağmen,dışlanmak ya da her an dışlanma korkusu ile yaşamak çok kötü napıcaz bilmiyorum..Aşırı çekingenlik var bende de..Aslında insanların birbirine değer vermediğini düşünüyorum.Çekingenliğin büyük etkisi olmasına rağmen,insanların değer vermemesiyle de bu sorunu nasıl aşabilicez Normalde çok sıcakkanlı biriyim.En çok da aileme karşı..Ama onun dışında sosyal ortamda çok soğuk birisi olup çıkıyorum..Neden böyle oluyorum bilmiyorum..Kendime bile diyorum soğuk davranmak anlamsız diye.Ama ne fayda...Ne olacak bu halimiz bizim.Benim gibi düşünen ve benim gibi olan arkadaşlarla görüşmek ve Tanışmak istiyorum...herkese iyi günler.

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +5

Dikkat!!!
yazar Mert , February 11, 2010

Arkadaşlar hepnizin yorumlarını tek tek sıkılmadan okudum. Halime şükreiyorum ama benimde durumum sizden farklı deil.
Ben Kızlarla yada erkeklerle diye ayırt etmiyorum Problemim Global. 19 Yaşında Erkeğim Sorunu Çözebilecek Tyoları olan arkadaşlar varsa Erkek Kız Farketmez Lütfen Yardımcı olsun. İlgilenen arkadaşlara teşekkür ederim. Hepinize Geçmiş olsun dileklerimle..

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +1

Bende mi acaba?
yazar Ceyda Toprak , January 29, 2010

Eveet arkadaşlar.Yazıların büyük bir kısmını okudum ve ne kadarda çoğunluktayız diye düşündüm.Aslında tam olarak ne olduğuma karar veremedim.Ailem ve geçen süre zarfında bir kaç arkadaşım banada çekingen olduğumu söylemişlerdı.Bu sene üniye başladım ve 6 kişilik grubum var.erkeklerdende 4-5 tanesiyle samimiyetimiz var bir kısmı ilede sadece selamımım var.Ama sınıfa tek girmekten hoşlanmıyorum 70 kişilik sınıf birden sınıfın içine girdiğimde gözlerim kendi yakın arkadaşlarımı arıyor.Onlar yoksa dışarıda bekliyorum.Yani bir nevi diğerlerinden ürküyorum.En son iki gün önce babamla tartıştık.Sosyal ilişkilerimde iyi olmadığımı bu sebeple bulunduğum konumu beğenmediğinden bahsetti.Haksız değildi.Aslında ben onlardan kurtulmak istiyordum bir nevi yeni bir başlangıç yapıcaktım.Çünkü onlar beni izliyorlarmış izlenimine kapılıyorum.Tabiki bir aile çocuğu için en iyisini ister ama bunu kaz kafama anlatamıyorum.Şöyle bir laf vardı tam hatırlayamıyorum ama."Bir kişi sana eşşek derse gülüp geç ama birden fazla kişi diyorsa eşşeksindir".Sanırım sayı birden fazla olduğuna göre bende çekingenler grubundanım.Uzaklaşınca sorunlarımın biticeğine inanıyorum.Bu yüzden tekrar sınava hazırlanıp başka bir ilde üni okumak istiyorum.Okuduğum bölüm iyi olduğu için ailemde bana karşı tavır alıyorlar.Bilmiyorum bu aralar kafam çok karışık.İşler iyice çığrından çıkmadan kendi yolumu çizmemgerekiyor sanırım.Herkese kolay gelsin valla değişmeliyiz yoksa işimiz zor.

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +4

GÜZEL OLMAK DA KURTARMIYOR..
yazar gülşahhhhhh , January 18, 2010

22 yaşındayım. ufak yaşlarda başladı çekingenliğim. evde neşeli, haraketli yaramaz bir kızdım ama Misafirliğe gittiğimizde oturduğum yerden hiç kalkmazdım; kimseyle konuşamazdım..ilkokul, ortaokul ve lise boyunca derslere katılıp fikrimi tüm sınıfla paylaştığım çok az zaman olmuştur hatta belki olmamıştır hatırlayamadım öle bir günü bir çok yeteneğim var: sesim güzel, ensturman çalıyorum (onuda evde kendi başıma öğrendim). bu yeteneklerimi herkesle paylaşmak için deli oluyorum ama çekingenliğim herşeyi engelliyor. girdiğim sosyal arkadaş ortamlarında birbirlerini tanımayan kişiler bile çok kolay samimiyet kuruyor fakat ben kimseyle konuşamıyorum. çok şık ve güzel bir bayan olduğum için girdiğim ortamlarda ilk başta benimle samimiyet kurmaya çalışıyorlar ama konuşma yeteneğim olmayışımdan dolayı daha doğrusu çekingen olduğmdan bir müddet sonra uzaklaşıyorlar ve ben yine yanlız kalıyorum.
yanlızlıktan bıktım, artık değişmek istiyorum, onu da yapamıyorum ki..

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +5

değişmel istiyorum
yazar sad princess , January 15, 2010

üniversite 1. sınıf öğrencisiyim herşey üniversiteye geçince güzel olucak diyordum ama ne fayda.konuşucak bişi bulamıyorum insanlarla bu yüzden sık sık içine kapanıksın diyorlar.sorun özgüven bunun farkındayım ama o özgüveni sağlıyacak gücü bulamıyorum.benim hakkımda bir eleştri duyduğumda inanılmaz derecede moralim bozuluyor ya da bir ortamda bişi yaptıysam sanki o anda onlar benim hakkımda konuşuyolarmış gibi geliyo.yardım bekliyorum sitedeki herkese slmlar

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +4

konuşmaktan korkmayın
yazar loves , November 30, 2009

çekingenliği aşabilmek için kişinin kendisine güvenmesi gerekir kişi kendine güvenmiyorsa kendiyle barışık değilse elbette ki karşındakiyle iletişim kuramaz kişi kendine güvenmeli saygı duymalı ki birşeyleri başarsın ve konuşmaktan çekinmesin konşacak birşeyler bulamıyorsa bu sadece yanındaki kişinin yanında kendini rahat hissetmemesinden dolayıdır unutmayın ki siz doğal ve samimi davranınca en katı insan bile zamanla sizinle iyi geçinmeye başlar bu yüzden asla konuşmaktan çekinmeyin karşınızdakini rahatsız edicem korkusuyla yavaş yavaş kaybedebilirsiniz bu yüzden ilişkileriniz bile bite bilir hayata pozitif bakın ki şu kısacık ömür sizin için keyifli geçsin burada sıkıntısını yazmış çoğu kişide karşısındakini rahatsız etme korkusu var bundan korkmayın bırakın söylemek istedikleriniz içinizde kalmasın duygu ve düşüncelerini ifade etmekten korkmayın bunlar sizi toplumla iç içe yapacak şeyler kimse insanlara samimi ve sıcak davranıyosunuz diye yargılayamaz

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +10

...
yazar esma kara , November 05, 2009

Hocam yorumunuzu bekliyorum.Bana yardımcı olursanız sevinirim.

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: -1

çok yalnızım
yazar esma kara , November 04, 2009

Ben üniversite 1. sınıf öğrencisiyim.6 hafta geçmesine rağmen hala arkadaşım yok.Eskiden yani ben ortaokuldayken de arkadaşım yoktu.Bu durumun başıma sürekli gelmesinden çok sıkıldım.Bende mi sorun var acaba diye düşünüyorum ama bulamıyorum.Aslında herkesle konuşmaya çalışıyorum ama yine yalnızım.Bu durum beni çok etkiliyo.Bunu aşamıyorum.Lise 3.sınıfta en iyi arkadaşım beni sattı.Lise 3 ü yalnız geçirdim resmen.Üniversitede değişir dedim ama hiçbişey değişmedi.Okulda ilk tanıştığım insanlarla bi türlü devam ettiremiyorum.Hemen herkes birden grup oluyo ve ben anlamadığım bir şekilde dışarıda kalıyorum.Sonra hep yalnız kalıyorum.Bu benim başıma hep geliyor.Şu an hala da öyle.Ne yapacağımı bilmiyorum artık.Bu yaşa geldim ve hala kafama göre bir arkadaşım yok.Ben buraya içimi dökmek istedim.Böyle nasıl devam edecek bilmiyorum.Bana birisi yardım etsin istiyorum çünkü bu durumuma çok üzülüyorum.Hergün ağlıyorum nerdeyse.

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +11

utangaçlık....
yazar Murat YAVUZ , October 22, 2009

Ben lise 4 e giden bir erkek öğrenciyim. benim sorunum erkek arkadaşlarımla o kadar rahatım kendimi ifafe ederim, konusurum , her ortama girerim AMA kız ortaya girince herşey mahfoluyor yani kızlarla iletişim koca bir 0. en samimi olduğum arkadaşımla rahat konusurum ama bir kız geirse imkansız benim kafamda sanki kızlar insan değil kızların olduğu ortamlardan çekiniyorum yorumlarlarınızla çare istiyorum..

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +2

elbette hiç birşey çözümsüz değil
yazar tırtıl , October 22, 2009

ben de çekingen bir insan olduğumu düşünüyordum. aslında öyleyim, herkes gibi. aslında bu yazılardan normal bir insan olduğumu anladım. galiba sorunlar hep kendimizi kusurlu bulup, kendimize kızıp, kendimizden uzaklaştığımız zamanlarda ortaya çıkıyor. 'Kendinle kavgalı olmak' yani 'kendi ile barışık olmanın' tersi bu olsa gerek.
ben benimle arkadaşım. ve ben kendime nasıl davranıyorum, kendi hakkımda ne düşünüyorum, bu doğru ve faydalı mı, önemli olan bu.

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: -1

hayatı sevin
yazar hande , October 18, 2009

evet arkadaşlar bende aynen sizin gibiydim böyle yıllarımı bir odada geçirdim annemsiz dışarı çıkamaz oldum ama insanın bu kendi elinde olduğunu anladım gelişim kitapları okudum psikoloji kıtapları kendimi nasıl aşabilirim bu ömür benden gitmeden ben bu dünya için ve kendim için ne yapabilirim aslında o kadar basıtkı insanları sevin korkmayın onlardan en kötüsünü bile sevin kendinizi ii bir uğraşıya verin okuyun öğrenin konuşmanızı geliştirin ve hep şunu hatırlayın HİÇ KİMSE MÜKEMMEL DEĞİLDİR! eğer hata yapsanızda bir yerde yanlış konuşsanızda terleseniz titresenizde çoğu kişi bunu kabul eder kabul görmemekle başa çıkabilirsiniz çünkü hayat zaten iyisiyle kötüsüyle var kötü bir şey yaşadığınızda daha güçlü olursunuz ve daha sağlam basarsınız yere aslında kimin ne düşündüğünün bir önemi yok siz kendinizi sevin ve kendi doğrularınızı yapın başkalarını değil ve herşeye yeni bir öğrenme hayatı tanıma fırsatı olarak bakın tabiki biri gelip bir çelme takıp sizi düşürmek isteyecek ama şöyle düşünün bu herkesin başına gelir ve önemlı olan düşmek değil düştüğün yerden kalkabilmek ve eskisinden daha güçlü ilerleyebilmektir ben yolda bile yürüyemeyen bir kızım yıllardır bu böyle neden bilmiyorum bişey oluyor veben kendimi herhalde kasıyorum kitleniyorum ama bu durup hayatı uzaktan izlememe sebep olmamalı insan varoluşunun farkına varmalı ve bu ömrü ii geçirmeye çalışmalı biz güçlü olmalıyızkı hayatla başa çıkabilelim dünyayı öcü olarak görürseniz yaşamak istemeyeceksiniz ama dünya kötü değil bizim bakış açımız kötü ii bakıp ii düşünelim olurmu yılmadan deneyin düşün,kalkın yine defalarca düşüp,yine kalkın ve yolunuza devam edin sizi hiç birşey Allahın izniyle durduramaz

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +10

salak oldugumu düsünüyorum
yazar söyleyemem , October 17, 2009

bu konuda yalnız oldugumu sanıyordum. meger benim gibi insanlarda varmış. kırk yıl düsünsem aklımın ucundan bile geçmezdi. yazıda yazılanlar duygularıma tercüman oldu. tıpatıp tutuyor yazılanlar benimle. 16 yasındayım. lise3e gidiyorum. her sabah aynı saatte yani zil çadıktan sonra geç kalmamak şartı ile gidiyorum okula. ögle arası tatiline kadar yerimden hiç kalkmıyorum. ögle arsı tatilinde yerimden kalkıp eve geliyorum. sonra yine zil çaldıktan sonra gidiyorum okula. ve zil çaldıktan sonra eve. çarşıya bakkala dahi gitmek istemiyorum. tek istedigim evde oturmak. hiç arkadasım yok. ne yapacam ben. psikolagada gidemem bir ilçede oturuyorum. psikolaga gitmem için ilçenin baglı oldugu ile gitmem lazım. randevusu falanda var bunun. ayrıca okuldan eve giden bakkala dahi gitmeyen birisi olarak ile gitsem annemler nerdesin diye sordugunda ne diyecem? onu geçtim tek başıma gidememeki? annemlere söledim ilgilenmiyorlar. ben ömür boyu bu durumlamı yasayacam. peki bise soracam aranızda çekingen olup evlenen birisi varmı kızlardan?

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +7

çekingen
yazar dereli , September 21, 2009

sadece kusurlarıma odaklıyım bende, başkalarının yanında aşağılıyorum kendimi.. sırf o sözleri başkasından duymıyım diye.. üni mezunuyum, iyi de bir işim var ama yine de kendimi değersiz, beş para etmez olarak görüyorum..insanlarla sohbet etmeye korkuyorum karşımdaki kadar güzel konuşamayacam diye..aklıma iki cümle gelmiyo laf edecek..ve en korktuğum şey, yargılanmak..

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +16

çekingenlik
yazar yağmur22 , September 09, 2009

bende çekingenim ama dışarı çıkamayacak kadar değil samimi olduğum insanlarla dialogum çok iyi tanımadıklarımla konuşmaya cesaret edemiyorum sanki yanlış bişey sölicem en büyük rahatsızlığıda bundan duyuyorum bu yüzden çalışmaya cesaret edemiyorum aşagılanma ve begenilmeme korkusu yaşıyorum kendi kendime aşıcam diyorum aşıcam ve ben bunu yapıcam diyorum ama bi muddet sonra bu sonraya dönüşüyo bu yüzden iş görüşöelerine gidemiyorum

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +3

???
yazar tulu , September 06, 2009

paso sıkıntılardan bahsedılmıs,cozum onerısı olan yok mu,bu sekılde ne anlamı var kı?

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +6

cekingen ve utangac
yazar ismail , September 04, 2009

yazıları cıkmadı sanırım ben de cekingenim vede utangac yaşım ilerlemesine ragmen hala aynı atalar dogru demiş can cıkar huy cıkmaz diye

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +7

utangacım
yazar ismail , September 04, 2009

yazılanlar gercekten hislerime tercuman sosyal ortamda kimseyle rahat konuşup irtibat kuramam ama sanal ortamda oldukca iyiyim yazılanları okudugum kadarıyla diger arkadaşlaerda sanal da iyiler gibi neden cünkü onları eleştirecek kınayacak kimse yok sanalda aslında sorunun özüde bu olsa gerek başkaları ne der korkusu herkese ve banada Allah dan acil şifalar vermesini diliyorum.

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +4

kurtulduuuuum
yazar çeto , August 25, 2009

arkadaşlar bende çewremde sonderece utangaç içine kapanık bi insan olarak bilinirim ki öyleydimde zaten. geçen sene üniwersiteye başladım we kendimi bu sorundan kurtarmaya dahil motiwe ettim.kızlar tarafından yakısıklı bulunan birisiyim.ama bu zamana kadar utangaclığm yüzümden kızlardan kactım hep.üni de daha ilk hafta bi kız geldi yanıma tanıstım we onla cıkmaya karar werdim bu sayede kız ortamına girip sorunumu aşcaktım..we bi zaman sonra baktım ki harbiden aştım bu sorunu hiç kendimi kasmama gerek olmadığımı anladım.içimden geldiği gibi rahat dawranıyordum.hayatımda ilk defa kızlarla bu kadar haşır neşir oldum sewgilimin kız arkadaşlarıyla diyaloğa girebiliyordm.fakat sınıfımdan hiç bi kızla halaa diyaloğa giremiyorum kızlar kendini beğenmiş soğuk birisi olarak görüyolar bni halbuki öyle değilim.sewgilim war ama sınıftaki kızlarla konusamıorum şimdide bu kadar aşabildim kendimi bunada şükür

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +3

cesaret
yazar kaptan , August 16, 2009

Unutmayınki sıkıntılar dertler hastalıklar hep insanlar için buda bir hastalıktır.istemeden sahip olduğumuz bir hastalık aşılamayacak birşey değil çekingenim ve bunu yenmek için çok çalışıyorum .ve yenecem kendi kendine hiç birşey olmaz biraz çaba emek harcayın.kaybedecek ne var ki zaten en berbat durumda değilmiyiz.herşey yapabilecek kapesitemiz var ama hiç birşey yapamıyoruz.Yeterki iste..

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +7

bende öleyim
yazar tolgacım , August 11, 2009

aslında arkadaşlar bende çok çekingen birisiyim yeni bir işe başladım ve işim genelde insanlarla ve daha çok protokolle mesala bir insan karşıma daha çok yabancı bir kişi karşıma gelince titriyorum sesim çıkmıyor elim ayağım bir acayip oluyorum işte bunun üstüseinden gelmek için kendimi geliştirmeye çalışıyorum kitap okuyorum ara sıra tenha yrlere çekiliyorum bağırıp çağrıyorum en çokta sokakta gördüğüm insanlarla konuşma bahanesiyle ya saat soruyorum yada sigarama ateş istiyorum ama çok rahatladığımı söleyebilirim ve daha sonra bu alıştımaları bıraktığımda eski halimi alıyorum yine çekngen oluyorum bunun bir ilacı bir sihirli değnek varsa sölesin çünkjü çok ihtiyacım var

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +4

Veba :)
yazar CanCanCan , August 08, 2009

Arkadaşlar aynı sorun bende de var ama bazen kalmıyor. Ne zaman mı?
Dışarıya çıkıp tek başıma da olsa dolaştığım zamanlar. Eve gelip saçma sapan bunları düşünmeyip de düzenli bir şekilde günlerimi okuyarak ve düşünerek geçirdiğim zamanlar.
Konuşma esnasında önce karşıdakinin davranışını yorumlayarak karşımdakinin davranışı gerçekten çıkar amaçlı ise ona göre kibarca "Şey... Hmm.." diyerek cevap vermek. Sonra onun saçmalamaya başlamasını izlediğim zamanlar..
Hiç hisstemediğim zaman ise korkmadığım zamanlardır. O zamanlar "Allah" ' tan başka hiçbir şeyden korkmamam ve çekinmemem gerektiğini hissederim ve gerçekten de çekinmem...

Bence sorunun en güzel çözümü uyguladığınız yöntemleri bitmez ve tükenmez bir inançla uygulamaktan geçiyor.

Saygılarla.

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +4

çare
yazar ahmet344 , August 04, 2009

Kendimi bu konuda yaşadığım gibi yalnızım zannediyordumm. çegingenlik bende küçüklükten ileri gelen birşi oldu bitti böyleyim ve böyle devam edecek de.. bir insan 7 isinde neyse 70 inde de de odur derdi annem.. küçüklükte maddi sıkıntılar yaşadı ailem ve ben de tabikide işlerimizde çoktu..çok fazla arkadaşım olmadı olanlarlada görüşmem kısıtlıydı.. çok fazla arkadaş ortamına giremedim.. aradan zamangeçti ben ve ailem toparlandık. genç yaşta memur oldum ama kişiliğim hep aynı insanlarla konuşmaktan sıkılma topluma girememe paramda var imkanlarımda ama değişen kişilikte bişi değişme yalnızken kendimi daha rahat hissediyorum olabilir ama dışarısı o kadar güzelki yanlız dolaşamıyorum..birkaç arkadaşla ksısıtlı hayatım..onlarda yokken hayat benim için daha kararıyor ağlamak geliyor içimden onuda beceremiyorumm... çevreme bakıyorum problemi olan yok mu binlerce ama yinede onlar herzaman olmasa da mutlu olmayı başarabiliyorlar..ne yapsam bilmiyorum psikoloğa gitmek içimden gelmiyor.. haykırmak bağırmak deli gibi ağlamak b elki ömrümün geçmişteki 20 yılını sildirmek format atmak sünger çekmek ayaklarımın altında ezmek ..... dışardan çok güçlü görünüyorum ama içim kan ağlıyor ayakta zor duruyorum....daha neler neler

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +5

çekingen mannak
yazar kırmızı başlıklı , August 02, 2009

Bende çok çekingenim hatta sırf bu yüzden dışarıya bile çıkamadığım günleri biliyorum sürekli yanlış yapmaktan korkuyorum,artık kendimi bile savunamaz hale geldim.Bu durumdan dolayı çok utanıyorum,aynı zamanda kendimi hastalıklı asalak bi pislikmişim gibi görüyorum.Çok mutsuzum=(((

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +10

çekingenlik
yazar kryon , August 01, 2009

bu rahatsızlık bendede var çıktığım adamı bile arayamıyorum çünkü onu rahatsız etmekten ve benim ona yapışmaya çalıştığımı düşünmesinden korkuyorum aramak istemediğimden değil çekindiğimden arayamadığım için karşımdakine acayip bir güç veriyorum sankio bunu biliyor ve benim sınırlarımı belirleyen bu arkadaşlık ilişkilerimide zedeliyor birini aramak bana karşımdakini rahatsız etmek gibi geliyor piskiyatrisime de aynı davranıyorum bazen onu çok sıkışınca arıyorum bana kızdığını düşünüyorum onu bile aramak ölüm oluyor yani çekinmekten istediğim gibi olamıyorum isteyemiyorum istediğim iletişimi kuramıyorum

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +6

...
yazar Berkan , July 29, 2009

bende çok çekingendim ve bunun nasıl zor bir durum olduğunu iyi bilirim.BUNUN ÇÖZÜMÜ HAYATTA GÖRDÜĞÜMÜZ HER ZEVKE (BAZILARI GAYRİ AHLAKİ OLSA BİLE) TATMAKTIR.ben bir süredir böyle yapıyorum.artık kendime saygım var.AŞIRI DUYGUSAL VE FEDAKAR OLUNMAMALIDIR.HATTA BİRAZ VURDUM DUYMAZ OLMAKTA FAYDA VAR...

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +0

Çekingenlik Üzerine
yazar O.Öztürk , July 19, 2009

Yorumları okudum da nedense herkes şikayet etmiş veya umutsuzca kendi durumunu yazmış. Biraz da çözüm önerilerinden bahsetsek güzel olur bence.

Ben de insanlarla diyaloğa girmekten çok çekinen bir insanım. Sanki birine bir şey sorduğumda benden rahatsız olmuş gibi geliyor. İnsanlara aşırı değer verme, eleştirilmekten korkma, veya sebebi her neyse. Bu çekingenlik illeti insanların önünü tıkıyor. Bugün iyi bir kariyer ve çevreye sahip olmak için iyi iletişim kurmak şart değil sadece rahat iletişim kurarak da hayata dahil olabiliriz. Ben hayat felsefesi olarak insanları gözlemlemeyi ve hayata olabildiğince az iştirak etmeyi seçtim. Ama gördüm ki Türkiye gibi bir ülkede çekingen olmak kaybeden olmaktır. Artık bu çekingenlik sorunu için çözüm yolları aramaya başladım. Çekingenliğe bir çözüm olarak şunu tavsiye ederim;
Bir konuda çok donanımlı olun ve bu konuyla ilgili faaliyetlere katılın. Ben bilgi sahibi olduğum konularda kendime çok güveniyorum ama yanlış yapsam bile artık diyaloglar karşılıklı bilgi alışverişine dönüştüğü için sıkıntı duymuyorum. Belki bazı arkadaşlar için bir çözüm yolu olur. İntihar gibi saçma düşüncelere kapılmaktansa bir şeyler yapın, harekete geçin. Biz varlığımızın bilincinde bireyler olarak yaratılmış canlılarız. Bu bilinci kullanarak hayat yolculuğuna devam edecek kapasitemiz de mevcut. İntihar etmek işleri çok daha kötüye götürecektir, emin olun.

Bunları yazma amacım yazılan yorumlardan bazılarına tepki vermek ve bir de çözüm önerisi sunmaktı. Profesyonel yardım almak isteyen zaten yorumları okumak yerine gitsin bir an önce tedaviye başlasın. Ben sorunları kendim çözmek isterim ve sonuç aldığımda da haz duyarım.

Herkese umutlu ve güzel günler dilerim.

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +13

ewden hayat
yazar Öznur* , July 17, 2009

Bnm ayatım son 2 haftadır sadece evden.bakkaa bile gidemiyorum insanların benim hakkımda dedikodu yapmasını ve beni beğenmemeleri hakkına konuşmalarından nefret ediyorum utangançım okulda çok pasifim ama samimi olduğum kişiler arasında öyle değilim arkadaşlarım ble bunu fark etmişler . daha 13 yaşındyım küçüken bi psikiatriye gtmiştim bna ilaç yazmıştı .ama bu ilaçla geçer mi?! şu an yaz tatilindeyiz psikoloğa gene gitmek istiyorum nş b defa sorunum tam çözülür.kaabalık ortamlara (hiç giremiyorum.Girdiğimde ise kendimi kötü ve yanız hissediyorum)oFF

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +5

...
yazar fLu94 , July 11, 2009

ben de çok utangacım.okulda başka sınıftan kişilerle arkadaş olamıyorum.en kötüsü hocalar bir yazı veya şiir verdiğinde okulun önünde okumaktan çekindiğim için kimi zaman onları geri çeviriyorum.herkes yarışmalara katılmam gerektiğini sölüyor ama ben cesaret edemiyorum.hep başkalarının ne diyeceğini benim hakkımda ne düşüneceklerini düşünüyorum.

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +5

çekingenlik
yazar tolga22 , July 11, 2009

yazdıklarınıza bakılırsa sosyo fobik bir insansınız yani ortama ayak uyduramayan kalabalık bir yerde çabuk terleyen birisiniz.Bunu bir psikoloji doktorundan yardım alın...

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: -2

çekingenlki hayatta en zor şey sanırım
yazar ayarsız çılgın haçkali , July 09, 2009

merhaba ben de açıklamaları okuyunca acaba bendemi böyleyim gibi geldi. bende sosyal ortamlardasıkılıyorum değil ortama giremiyorum girdiğim zaman ortamı biraz süzüyorum ortam iyiyise konuşurum asla susmam ama ortama yeni biri geldiği zaman kendimi ifade etmekte zorlanırım beklerim zaman geçer alışnca konuşurum.Ben sorunlarımı başkalarına söyleyerek aşmak istiyorum söylediklerimi bana daha sonra yüzüme vurunca herkes böylemi diye ortamdan uzaklaşıyorum kısaca ortama girmek düğünlerde eğlenmek oynamak istiyorum ama o ilk saniyeleri yapamıyorum sonra giderim sonra yaparım yani herşeye sonra diyorum 15 yaşındayken askerden sonra yaparım ama askerlik bitti hala herşeye sonra diyorum yaparım ortama sonra girerim şu kıza sonra teklif ederim sonra maç oynarım gibi yani çekingenlik mi,kendimi insanların düşüncesine çok önem veriyorum kendi düşüncen değilde onlarınki sanki daha önemli birine bişe olur kendimi suçlu hissederim acaba benim hakkımda ne düşünüyorlar ne diyorla böyle yapsam acaba bana kızarlarmı çalışıyorum günde ortalama 15 saat sigorta yok maaş 500 tl aylık ama işi bıraksa hakkımda ne derler ilerde işvereni görsem benim hakkımda ne düşünür diye ömrümü tüketiyorum bu insanların yüzünden sevgiden anlamayan bir kız yüzünden diyorumki sonumölum 24 yaşındayım kendimi 80 yaşında hissediyorum beynim bana zaten sonum ölüm diyor yardımcı olursanız sevinirim biraz kısa yazdım ama kusura bakmayın

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +0

kapanıklılık
yazar tolga22 , June 30, 2009

İlk öncelikle şunu bilmek gerekir çekingenlik doğuştan gelen bir mizaç deyildir.Bu ön yargınızdan kurtulun
biliyoruz ki insanlar hep birbirleriyle dialog içindeler her insan kendini kanıtlamak için bir çok öneri söyler önerinin etkili olması için elinden geleni yapar,sözünü dinletir ama birde sözünü dinletemeyen ise hayatla barışık olmamasından veya geçmişte yaşadığı bir olay nedeniyle veya aylesinin girişken olmaması gibi nedenlerle kapalı bir hayat sürer.Şu konuda dikkatinizi çekmek isterim geçmişte yaşadınız bir olay geleceğinizede etkide bulunabilir.Mesela örnek verelim motordan düşen bir adam ileriki hayatta motora binmemesi motordan nefret etmesi geçmişte yaşanan olayın sonucudur.yani demem o ki çekingenlinizin nedeni geçmişte yaşadınız bir olay olabilir.

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +3

...
yazar dadasss06 , June 27, 2009

çocukken yaptığım hatalardan babamdan azar iştirsem baba sevgisi olmassa nasıl çekingen olunmaz söylermisiniz ?

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +2

...
yazar admin , June 17, 2009

Numan bey
Utangaçlığınızı hiç kullanmadığınız bir kas gibi düşünün ve bu sorunu aşmak için o kası güçlendirmeniz gerektiğini farzedin. Engellerinizi aşabilirsiniz ama bunun için dirençli olmanız, korkularınızın üzerine yürümeniz ve sürekli olarak kendinizi zorlamanız gerekir. Örneğin Hayır diyemiyorsanız, yavaş yavaş hayır demeyi kendinize öğretmeniz gerekiyor demektir. Elbette ki bir uzman ile bu sorunu daha hızlı ve etkili bir şekilde aşabilirsiniz ama tek başınıza yapmak isterseniz, konu ile ilgili kitaplar okuyabilir, forumlarda insanlarla tartışabilir, hayatınızda küçük riskler alarak pratik etmeye başlayabilir ve kendinizi güçlendirmeyi deneyebilirsiniz...

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +5

MERHABA
yazar numan arpa , June 17, 2009

30 yaşında bi beyim.anlattığınız çekingenlikler bendede var.oyüzden şuan boşanmak üzereyim.Hakkımı arıyamıyorum kötü insanlara karşı koyamıyorum.birileri beni elşeştircek diye korkuyorum.herkesten akıl almaya çalıoyurm.dostumu düşmanımı ayırt edemiyorum.iyiyi kötüyü seçemiyorum.arkadaşsızım.geceleri uyuyamıyorum deişik deişik düşüncelere lüzümsuz düşüncelere dalıyorum.kimseyle konuşmuyorumkendi kendime düşünüyorum yanlış kararlar veriyorum.mutlu deilim.alakasız yerlerde zamanlarda ağlıyorum bu durum bende uzun zamandır var.ne yapabilirim.

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +7

Özlemşaha...
yazar Hkali , June 15, 2009

özlemşah çocuğunuzun çekingen olmasının sebepleri arasında sizin ya da kocanızın onu aşağılaması, başarısızlıklarını cezalandırması, yaptığı herşeyi eleştirmesi ve de bitmek bilmeyen olumsuz senaryolar yatıyordur. neyse ki erkenden farketmişsiniz çocuğunuzun durumunu. buna sevindim. çocuğunuzun ileriki yaşlarında da çekingen olmasını istemiyosanız onu sürekli destekleyin. sırtını sıvazlayın. iltifat edin. değerli olduğunu hissettirin. onun niteliklerine güvendiğinizi, onu böyle sevip böyle kabul ettiğinizi ona mutlaka bildirin. ve bunları sürekli yapın. her zman her durumda.. ebeveynler arasında çocuğunuzu her kim aşağılıyosa o kişi bu tutumundan bir an önce vazgeçmeli. eğer geçmiyorsa bence bir an önce boşanmalısınız ki çocuğunuz daha fazla yaralanmasın.. unutmayın üzüntü; tüm psikolojik rahatsızlıkların kaynağıdır.

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +3

Bu hastalik insani oldurur...
yazar onemsiz , April 13, 2009

Kucukken surekli yaptigi hatalardan dolayi (cocukluk hatalari!) babasindan dayak yemis,baba sevgisi sefkatinden uzak buyumus,akraba es dost iliskileriden uzak buyumus,15 yasina kadar araliklarla yatagini islatmis,aslinda o kadar olmasada kendini cirkin bulan,kendiyle barisik olmayan,tum kotu aliskanliklara meyilli bir insan nasil cekingen ve asosyal olmasin bana sorarmisiniz iste bende oyle biriyim ama genede allahin bana vermis oldugu yeteneklerim sayesinde hayatimi idare ediyorum,bin sukur

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +6

:S
yazar Ahmet , April 06, 2009

yazılanları okurken kendımı buldum resmen yha bende aşırı derec utangacım ve bı ortamda dışlanmaktansa hç başlamıyorum tedavısı var mı bunun yha ?

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +6

aslında çok kolay ama yinede kurtulamıyorum
yazar admin , April 01, 2009

Merhaba Sedef
Bekliyorum ama umutlu değilim demişsin. Neyi beklediğini merak ettim? Terapistler, psikologlar yada psikiyatristler senin adına sorunları çözemezler. Çekingenliğini aşması gereken kişi sensin. İstediğin kadar yüzme dersi al, sen yüzmeye karar vermedikçe kimse senin yüzmeni sağlayamaz... Yani çekingenliğinden kurtulmaya karar verdiğin ve risk almaya başladığın gün iyileşmek için gerçekten adım atmaya başlamışsın demektir. Sadece içini dökerek yada derdini anlatarak değişim gerçekleşmez. Senin değişmek için çaba sarfetmen gerekiyor... Bunun ürkütücü olduğunu biliyorum ama bir noktada artık kabuğundan çıkmak için cesaretini toplamak zorundasın...




bekliyrum gerçi eskisi fibi umutlu değilim ama...
bazen intahar gireişiminde bulunuyorum...

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +7

aslında çok kolay ama yinede kurtulamıyorum
yazar sedef uslu , April 01, 2009

merhaba 21 yaşındayım.üniversite öğrencisiyim.
sorunum çekingen olmam.Hayatımda mutsuz olmama neden olan en büyük neden.yaklaşık iki yıldır tedavi görüyorum fakat halen daha bir sonuca varamadım.Hem psikiyatriye gidiyorum hem de psikoloğa.dediğim gibi bekliyrum gerçi eskisi fibi umutlu değilim ama...
bazen intahar gireişiminde bulunuyorum...

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +6

32 yaşındayım ve hala çekingenim
yazar serap , March 30, 2009

32 yaşındayım ve hala çekingenim bazen çakingenliğim geçiyo ama tekarar geliyor.6ay terapi aldım.konuşma engelliyim bu yüzden engelliler merkezinde çok iyi bir psikologla hafatabir görüştüm iyi de geldi.ben herşeyi kusursuz istiyomuşum ve kendimi af edemiyomuşum.başarılarımı görmezden geliyomuşum.ünv. de mezunuyum çok ta güzelim ama hiç hayatımın tadı olmadı hep başkalarına baktım durdum onlar gibi rahat olamadım.insanlar beni kibirli soğuk falan zannediyor.sıcak olsam insanların bana yaptıklarını çekemiyorum.iş görüşmelerim sonuçsuz kalıyor.hangi birini anlatayım

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +5

çekingen
yazar serkan , March 27, 2009

bende çok çekingenim sosyal ortamda fazla ilişki kuramam bu yüzden herkese soğuk geliyorum

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +5

...
yazar özlemşah , March 18, 2009

malesef benim kızımda çekingen 2.sınıfa gidiyor ama kendini ifade edemiyor dersleride çok iyi ama diğer kızlar gibi her şeye atılsın kendini ifade etsin istiyorum bunu nasılbaşararırım bana yardımcı olun lütfen.

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +0

aynen iade ediyorum
yazar vefa , March 18, 2009

meyvenin tat tarifini yapar gibi tarifimi yaptınız...işin ilginç tarafı ne biliyormusunuz...dünyaya dokunmuyorum sadece uzaktan seyrediyorum.... bir otomat gibi yaşıyorum... sabah işe akşam eve....sosyal ortamın s si bile çok...

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +9

bende aynısı
yazar Soner , March 16, 2009

Bende aynısıyım ve bundan nefret ediyorum değişemiyorumda cesaretim yok.. Bi ilişki kuramıyorum bile korkuyorum.aşırı utangacım

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +4

ayni ben
yazar ramazan , March 15, 2009

yazdiklariniz beni tarif ediyor ben cekingenim insanlarla iliski kurarken korkuyorum cekiniyorum bu yüzden fazla arkadasim yok ben bu cekingenligimi yeebilirsem hayata daha yii bakarim istedigm seyleri yaparim pisikiyatriste gidicem insallah faydasini görürüm

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +3

cekingen
yazar emrah , March 04, 2009

ben burada anlatilanlarin hepsini yasiyorum malesef cekingenim zaten kucukkende boyle idim ice kapanık diye hocam hep uyarirdi beni 20 yasindayim yine ayniyim hic degismedi otenazi istiyorum

hatalı kullanımı bildirin

Skoru düşürün

Skoru yükseltin

Oy sayısı: +2

Başlık
Yorum	daha küçük | daha büyük
İsim
E-posta
Lütfen görüntülenen karakterleri yazınız
E-posta ile takip (sadece kayıtlı kullanıcılar)
	Yorum Ekle