Hatunca.NET Psikoloji ve Kadin Sitesi
 
 
 

Ana Menu

Anasayfa
Bize ulaşın
Forum
Yardım
Reklam Ver

Psikoloji

Kişilik Bozuklukları
Genel Psikoloji
Yeme Bozuklukları
Tüm Psikoloji Yazıları

İçerikler

Çocuk ve Aile
Kişisel Gelişim
Tüm Yazılar
Arşiv

Psikoloji Testleri

Eğlence Testleri
Kişilik Testleri

Yazarlar

Perihan Yazıcı
Çiğdem Alper
Rüya Yüksel
İnci İlhan
Süreyya Türkoğlu
Dr. Meltem Kavcar Sırmalı
Erim Cebeci
Leyla Draman
Füsun Budak
Derya Akkaya
Şadan Hergüner
Ümran Akça
Özden Bayraktar
Tüm Yazarlar
 
Anasayfa arrow Tüm Yazarlar arrow Leyla Draman arrow Odaklanma Sonuç Getiriyor
 
 
Odaklanma Sonuç Getiriyor Yazdır E-Posta
Kullanıcı Oylama: / 5
KötüÇok iyi 
Yazar Leyla   

Günlük yaşantımız içinde bir çok işi rutin bir biçimde yaparak günü bitiriyoruz. Bir iş rutin şekilde yapılageldiğinde sıradanlaşıyor. Böylece yaşamımız da sıradan bir şekilde gelip geçiyor.

Oysa en azından kendi tecrübeme göre ,yaptığım işe tam konsantre olduğumda farklı bir tatmin duyduğumu hissettim. Odaklanmak hayatımızın her alanında fark yaratıyor. Bir kitabı bütün dikkatinizi ona vererek okuduğunuzda, hem daha iyi kavrıyorsunuz, hem de belleğinizde kalıyor. Dikkatini vermek insan ilişkilerinde de fark yatarıyor. Birini odaklanarak dinlediğimde onunla olan iletişimim değişiyor. İş arkadaşlarımızla, ya da ailemizle günlük sohbetlerimizde birbirimizi tam olarak dinlemiyoruz. Dinlerken, bir taraftan karşımızdakinin anlattığına benzer bir konuyu anlatabilmek için sözünü kesiyoruz ya da vereceğimiz cevabı düşünüyoruz, daha da ilgilenmiyorsak içimizden başka şeyler düşünüyoruz. İnsanların en sevdiği sohbet konusu kendileridir diye bir anekdotta okumuştum. Anekdotu yazan kişi bir toplulukta tanıştığı biriyle, bütün gece onun anlattıklarını dinleyip, arada konuyla ilgili sorular sorarak sohbeti devam ettirmiş. Gecenin sonunda dinlenmekten büyük keyif duyan adam �Sizinle sohbet etmek olağanüstü bir zevkti� demiş.

Tabii gün içinde karşılıştığımız her kişiye ve her yaptığımız işe odaklanmak mümkün değil. Eğer odaklanmayı hayatımızın odak noktası haline getirirsek bir süre sonra iflas ederiz. Ama en azından bizim için önemli olan konulara ve insanlara gerçekten dikkatimizi verdiğimizde daha iyi sonuçlar alacağımızı düşünüyorum. Dikkatimiz, yeri geldiğinde bir insana verebileceğimiz en işe yarar hediye olabiliyor.

Başarılı sanatçılar, yazarlar, bir buluş yaparak dünyada fark yaratan insanlar, çok sık başarısızlıkla karşılaşmalarına rağmen ilgilendikleri konuyu hiç terketmemişler. Bunlar da odaklanmanın en bariz örnekleri herhalde. Geçen gün internetten gelen bir klipte tek bacaklı bir balet seyrettim. Bir kolunun altında koltuk değneği taşıyor.Partneri ile öyle bir gösteri yaptı ki, izlerken gözlerim doldu. Kendini bir işe kaptırıp hiç vazgeçmemenin getirdiği sonuç hayranlık vericiydi.

Herkesin içinde bu gücün olduğuna inanıyorum. Hele bir de yaşamımızda fark yaratacağını düşündüğümüz kişilere ve işlere odaklanırsak alacağımız sonuçlar yaşamımızı etkileyebilir. Yaşam içinde aldığımız yol süresince bütün yapmaya çalıştığımız da olabildiğince dolu ve tatminkar yaşamak değil mi?

Leyla Draman
(0 Yorum)
 
   

Login Form

Merhaba, Ziyaretçi. Lütfen giriş yapın veya üye olun.
Ağustos 08, 2008, 04:07:36 am
Kullanıcı Adı: Şifre:
Kullanıcı adınızı, parolanızı ve aktif kalma süresini giriniz

Şifremi Unuttum

Linkler

Psikoloji
Kadın-Aile-Çocuk
Rehberlik-Danışmanlık
Diğer

Çiğdem Alper'in Psikoterapi Ofisi

Cigdem Alper's Psychotherapy Office