Hatunca.NET Psikoloji ve Kadin Sitesi
 
 
 

Ana Menu

Anasayfa
Bize ulaşın
Forum
Yardım

Psikoloji

Kişilik Bozuklukları
Genel Psikoloji
Yeme Bozuklukları
Tüm Psikoloji Yazıları

İçerikler

Çocuk ve Aile
Kişisel Gelişim
Tüm Yazılar
Arşiv

Psikoloji Testleri

Eğlence Testleri
Kişilik Testleri

Yazarlar

Perihan Yazıcı
Çiğdem Alper
Rüya Yüksel
İnci İlhan
Süreyya Türkoğlu
Dr. Meltem Kavcar Sırmalı
Erim Cebeci
Leyla Draman
Füsun Budak
Derya Akkaya
Şadan Hergüner
Ümran Akça
Özden Bayraktar
Tüm Yazarlar
 
Anasayfa
 
 
TIKANDIĞIM ANLAR Yazdır E-Posta
Kullanıcı Oylama: / 19
KötüÇok iyi 
Yazar Şadan Hergüner   

Ağızdan çıkan sözü geri almak mümkün değildir. Kalp kırmaksa yapılan en kolay işlerdendir ama yeniden onarmak çok zordur. Yazımı okuduğunuzda tıkandığınız anları nasıl aşabileceğinizi göreceksiniz.

Ne zordur, boğazına düğümlenen cümleyi ağzından çıkaramamak. Ne zordur, yutkunmakta zorlanarak gözünden akacak yaşları içine akıtmak. Ve susmak zorunda kalmak.

An gelir sanki nefesiniz kesilir, kalbiniz bir farklı çarpar, bağırmak çağırmak istersiniz ama yapamazsınız. Çünkü susmanız gerekir. Ağzınızdan çıkacak tek bir kelime onlarca kelimeyi peşinden sürükleyecek ve söylememeniz gereken bir ton cümleyi ortaya dökecektir. Bilirsiniz ki, söylerseniz rahatlayacaksınız. İçiniz boşalacak ama yapamazsınız. Çünkü susmanız gerekir.

İşte böyle zamanlar, tıkandığım anlarımdır. O anda yaşamı terk edip gitmek istediğim anlarım. Çaresizliği iliklerimde hissettiğim anlarım. Acı çörekleniverir yüreğime. Ağırlığını sanki taşıyamam. Ezilirim altında. Ama yine de konuşamam. Eğer konuşursam yıkıp dökeceğimi bilirim. Oysa kolay mı kuruluyor ilişkiler? Ne emekler veriliyor, neler sineye çekiliyor, ne çabalar harcanıyor?

Eskiden böyle değildim. Son sözümü başta söylemekten çekinmezdim. İnsanları olduğu gibi kabul etmezdim. "Bana uyarlarsa hayatımda olurlar" derdim. Ama hayat bana bunun doğru olmadığını gösterdi. Her insanın farklı bir yapıda olduğunu, özü iyi olup sabırsız ve patavatsız olabileceğini, beni veya başkalarını kırdıktan sonra çok pişmanlık duyabileceğini öğretti.

Şimdi biliyorum ki, karşımdaki insanı olduğu gibi kabul etmeliyim. Kabullendiğim özellikleri içinde olumlu yanları fazlaysa, bağımı sürdürmeliyim. Ama eksileri çoksa, o zaman hayatımdan çıkarmalıyım.

Tıkandığım anlara gelince, Çok zorlanıyorum. Acı çekiyorum. Ama biliyorum ki ağzımdan çıkacak tek bir kelime beni de karşımdakinin pozisyonuna sokacak. Ve ben söylersem, girdiğim yolun dönüşü de olmayacak. O yüzden susmayı tercih ediyorum.

Peki, tıkandığım anı aşmak için ne yapıyorum? Güzel bir yöntem buldum kendime. Empati yapıyorum. Yani kendimi onun yerine koymaya çalışıyorum. "Onun kişisel özelliklerini taşısaydım ne yapardım?" diyorum. Bakıyorum ki, o kendince haklı. Çünkü o, daha fazlasını bilmiyor. Gelişimini tamamlayamamış. Eğer gelişmeye açıksa ona yardım ediyorum, değilse hiç kalbini kırmadan ondan uzaklaşıyorum.

İçimde patlamaya hazır konumda olan volkanı ise başka bir yerde patlatıyorum. Yalnız kaldığım bir anda söylenmesi gereken her şeyi sanki karşımdakiyle konuşuyormuş gibi söylüyorum. Ama kavga etmeden, bağırmadan, sakince söylüyorum. Böylece ben de rahatlıyorum.

Hayat kısa, yapılacak onca güzel iş varken, birbirimize katkı sağlamak varken, yıkıp dökmek çok yanlış. Yaşam bana bunu öğretti. Bir insanın hayata bakışını değiştirmek, geniş görüşlülüğünü geliştirmek, ona yanlış olan yönlerini göstermek ve nasıl değişebileceğini öğretmek kadar güzel bir şey yok. Amacınız birilerine katkı sağlamak olunca, tıkandığınız anları aşmak da kolaylaşıyor. Şu kısa olan hayatı kavga ve kırgınlıktan uzak yaşamanızı sağlıyor.

Ben bunu hayatıma yerleştirdim ve artık daha mutluyum. Size de öneriyorum. Tabi burada söylemeye çalıştığım şey hakkımızı yedirmek değil. Sadece biraz daha idareci olmak. Eskiden hiç sahip olamadığım sabır duygusunu geliştirmek. İnanın hayat daha kolay ve anlamlı olacak. Sağlıklı ve kalıcı ilişkiler geliştirmeniz dileğiyle.
Şadan HERGÜNER 14 Ekim 2007 Silivri - İstanbul
(18 Yorum)
 
   

Login Form

Merhaba, Ziyaretçi. Lütfen giriş yapın veya üye olun.
Ekim 07, 2008, 03:23:59 pm
Kullanıcı Adı: Şifre:
Kullanıcı adınızı, parolanızı ve aktif kalma süresini giriniz

Şifremi Unuttum

Linkler

Psikoloji
Kadın-Aile-Çocuk
Rehberlik-Danışmanlık
Diğer

Çiğdem Alper'in Psikoterapi Ofisi

Cigdem Alper's Psychotherapy Office