Hatunca.NET Psikoloji ve Kadin Sitesi
 
 
 

Ana Menu

Anasayfa
Bize ulaşın
Forum
Yardım

Psikoloji

Kişilik Bozuklukları
Genel Psikoloji
Yeme Bozuklukları
Tüm Psikoloji Yazıları

İçerikler

Çocuk ve Aile
Kişisel Gelişim
Tüm Yazılar
Arşiv

Psikoloji Testleri

Eğlence Testleri
Kişilik Testleri

Yazarlar

Perihan Yazıcı
Çiğdem Alper
Rüya Yüksel
İnci İlhan
Süreyya Türkoğlu
Dr. Meltem Kavcar Sırmalı
Erim Cebeci
Leyla Draman
Füsun Budak
Derya Akkaya
Şadan Hergüner
Ümran Akça
Özden Bayraktar
Tüm Yazarlar
 
Anasayfa arrow Tüm Yazarlar arrow Perihan Yazıcı arrow Rumuz : Songul, Çekingenlik
 
 
Rumuz : Songul, Çekingenlik Yazdır E-Posta
Kullanıcı Oylama: / 11
KötüÇok iyi 
Yazar Perihan Yazici   

Yargılanmaktan, hata yapmaktan, yanlış anlaşılmaktan ve en önemlisi eleştirilmekten çok korktuğumuz durumlarda kendimizi ifade etmekte zorlanabiliriz.

Öncelikle merhabalar sitenize yeni üye oldum tesadüfen hangi sorun olursa olsun söylenmesi gereken yerde söyliyemiyorum öyle birşeyki beni esir altına almış hep içimden soluyorum düşüncelerimi biliyorum bu benim için zararlı olduğunu tam olarak ıfade edemiyorum bu yönümden çok sıkıntılar çekmekteyim yardımınıza çok ihtiyacım var sizin gibi insanların hayatımda yer almasını istiyorum bilmem siz nasıl uygun görürmüsünüz dostluğa okadar çok ihtıyacım varki paylaşmam daha çok umarım olur birgün benim hayatımda da dileğiyle teşekkürler


Sevgili Songül,

Hatunca ailesine hoşgeldin. Bu sitenin amacı dostluğu ve paylaşımı yargısız olarak gerçekleştirebilmektir. Eminim bu sitede özellikle Forum kısmında düşüncelerini, sorunlarını paylaşabileceğin karşılıklı birbirlerinize katkı sağlayabileceğiniz dostluklar bulabilirsin. Sizler bize ulaştığınız sürece bizler de sizlere cevap vermeye çalışacağız.

Çekingenlik konusuna gelince, bunun çeşitli nedenleri vardır. Yaşadığın toplumun kültürü, aile yapısı, yetiştirilme tarzı kişinin içe dönük yapısı önemli etkenleri oluşturur. Bir de mükemmeliyetçilik yapısını unutmamak gerekir. Yargılanmaktan, hata yapmaktan, yanlış anlaşılmaktan ve en önemlisi eleştirilmekten çok korktuğumuz durumlarda kendimizi ifade etmekte zorlanabiliriz. Sevgili Songül hata yapmaktan korkmamak gerekir. Hep tekrarlıyorum, hata yapılmalı ama hatalardan öğrenerek onları tekrar etmemeye çalışılmalı.

Karşındaki kişileri dikkatle dinlemeye çalış. Onlara cevap vermek için acele etme. Diğer taraftan her kelime üzerinde de uzun uzun düşünüp kafanda kurma. O zaman karşındakini dinlemeden cevaplar vermeye başlar ve gerekeni de söyleyememiş olursun. Yani işin sırrı karşındakini çok iyi dinlemek ve anlamaya çalışmaktır. Konuşmak istediğin konularda yeterli bilgiye sahip olursan ifade etmen de daha kolay olabilir. Dolayısıyla bol bol kitap okumanı ve konuşacağın konularda biraz bilgi sahibi olmanı öneririm. Kişi emin olduğu konularda daha rahat konuşur. Heyecanlanman ve korkman doğaldır. Önemli olan bunu kontrol altına alarak kendine şans tanımandır. İnsanlar içinde konuşabilmek bir yetenek işidir ve zaman içinde pratik yaparak öğrenilebilir. Dolayısıyla hata yapmaktan korkmayarak sürekli denemeye devam edersen bir gün istediğin gibi olacağına inanıyorum. Öyle kişiler tanıyorum ki iki kelimeyi bir araya getirip konuşmakta zorluk çekiyorken şu anda topluluk önünde çok güzel sunumlar yapabiliyorlar. Kısaca her konuda olduğu gibi bu konuda çalışmalar yapıp deneyimler kazanmak gerekiyor.

Başkalarının senin hakkında ne düşündüğüne dikkat etmeyip çalışmaya devam ettikçe kendini daha rahat ifade edebileceğine inanıyorum.

İyi paylaşımlar diliyorum.

Perihan Yazıcı
(0 Yorum)
 
   

Login Form

Merhaba, Ziyaretçi. Lütfen giriş yapın veya üye olun.
Ekim 13, 2008, 04:22:03 pm
Kullanıcı Adı: Şifre:
Kullanıcı adınızı, parolanızı ve aktif kalma süresini giriniz

Şifremi Unuttum

Linkler

Psikoloji
Kadın-Aile-Çocuk
Rehberlik-Danışmanlık
Diğer

Çiğdem Alper'in Psikoterapi Ofisi

Cigdem Alper's Psychotherapy Office