Takvim Gazetesi


Yardım Edebilirsiniz


Çocuğun hayatındaki kötü alışkanlıkları önleyerek obezitenin önünü alabilirsiniz. Örneğin; bol bol su içirebilir ya da daha az televizyon izlettirebilirsiniz.



Amerikan Sağlık Bakanlığı'nın raporuna göre; bebeklik ve çocukluk çağı şişmanlığından korunmak için, yaşam boyu sürecek sağlığın temelinin atıldığı gebelik döneminden başlayarak yeterli ve dengeli beslenmek gerekir. Bebeğin doğumundan sonraki ilk altı aylık dönemde nasıl anne sütüyle beslenmesi şartsa okul öncesi dönemde de bazı olmazsa olmaz beslenme alışkanlıkları var.


Okul çağı...

Bu dönemde çocuğun her öğünde süt ve ürünleri, et, tavuk, balık, yumurta, kuru baklagil, fındık gibi gıdalar, taze sebze- meyve ile tahıl tüketmesi şart. Okul çağında ise şu önemli noktalara dikkat edilmesi gerekiyor.

* Çocuklar, düzenli öğünler halinde yemek yemeli.
* Bol su içmeli.
* Hazır besinlerden uzak durmalı.
* Televizyon ve bilgisayar başında geçirdiği süre kısıtlanmalı.
* Çocuklar erken yaşlardan itibaren anne ve babalarının beslenme tarzını taklit ettiğinden, ebeveynler olarak iyi örnek olunmalı.


Bulimianın anlamı

Bu önerilere kulak verilmediğinde, çocukların ileriki yaşlarında birçok sorunla karşılaşacağını söyleyen uzmanlar, obeziteden sonra en tehlikeli yeme bozukluğu hastalığının bulimia olduğunu vurguluyor. ABD Sağlık Bakanlığı yetkilileri "Çocuklarda obezite gençlerde ise bulimia büyük bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor" diyor. Bulimia, yemek yeme ile ilgili psikolojik bir rahatsız olarak tanımlanıyor. Normal yemek yedikten sonra yediklerini isteyerek çıkarmak ve bu olayın üç ay boyunca haftada en az iki defa olması, bu rahatsızlığa "bulimia nevroza" teşhisi koymak için gereklidir.


Belirtileri neler?

Bulimianın belirtilerine gelince: Kilo değişiminin haftada 2 ile 10 kilo arasında olması, dudak ve ağız çevresindeki derinin kuru olması, yutkunma lenf nodülünün ve parotis bezinin büyümesi, kasılma ve sıkmalara bağlı olarak göz çevresindeki kan damarlarının çatlaması, parmakta oluşan nasır (kusmayı sağlamak için).


Kimlerde sık görülür?

Bulimia Nevroza ergenlik ve erken yetişkinlik dönemlerinde başlar. Yüzde 90'ını kadınlar oluşturur. Bulimia hastalarının pek çoğu önceleri aşırı kilolu olan kişilerdir ve hastalık semptomlarının bir diyet dönemi ile başladığı görülür. Bulimia hastalarında abartılı yeme dönemleri olduğu için hasta kliniğe başvurduğunda zayıflamış olması beklenmemelidir; bazen normal, hatta fazla kilolu olabilir.

Kızlar, annem sizin için kesmiş yazıyı, bende artık kaynak kalmadı, sağolsunlar sağdan soldan gönderiyorlar:)

 


3. 05. 2007
Sabah Gazetesi


Üniversitelilerde Yeme Bozuklukları Yaygınlaşıyor

Gençlerde zayıflama takıntısının hastalık derecesinde olduğunu söyleyen Psikolog Bayraktar: Üniversitelerde, yedikten sonra kusan birçok genç var. Aileler bunu görmezlikten gelmemeli, iletişime geçmeli!.
Diyet bağımlılarına danışmanlık hizmeti veren Psikolog Feyza Bayraktar; gençlerde en çok görülen yeme bozuklukları konusunda soruları yanıtladı:

* Gençlerde yeme sorunu anlamında daha çok şişmanlık mı yoksa aşırı zayıflık mı görülüyor?
Gençler kilo almaya çok meyilli. Aşırı kiloluların sayısı neredeyse Amerika'ya yaklaşıyor. Bununla birlikte 13–19 yaş arasındaki genç kızlarda daha çok zayıflama saplantısı yaygın. Bu da yeme bozuklukları olan anoreksia ve bulimiaya kadar gidebiliyor. İdeal kilonun yüzde 15 altında olan kişilere 'anoreksia' diyoruz. Yeterince yemezler, fazla egzersiz yaparlar ve ne kadar zayıf olurlarsa olsunlar aynaya baktıklarında kendilerini kilolu görürler. 'Bulimia'da ise devamlı diyet ve egzersiz yapmalarına rağmen normal kilonun çok az altında, normal kiloda, hatta aşırı kiloda olabilirler. Bulimia olan kişiler; yarım saat ila iki saat arasında binlerce kalorilik besin tüketip, sonra da bunları kusarak ya da bağırsakları aşırı çalıştıran ilaç kullanarak vücutlarından atmaya çalışırlar. Yeme, kusma ya da ilaç kullanımı kişiden kişiye haftada birkaç kez ila günde birkaç kez olmak üzere değişir.

* Bulimia ve anoreksia Türkiye'de gençler arasında sık görülüyor mu?
Özellikle sosyoekonomik durumu yüksek olan ailelerde daha fazla görülüyor. Genellikle lise çağında rastlıyoruz. Üniversitelerde de ise sayısı hızla artıyor. Özel üniversitelerde ve yurtlarda, yedikten sonra kusan ve bunu bir kilo verme yöntemi olarak kullanan pek çok genç var. Bu hastalığın tedavisi ilerledikçe çok zor oluyor. Hem sağlık sorunları ciddileşiyor hem de yerleşen bu davranış sistemi bir kalıba dönüşüyor. Ancak gençler bunu sorun olarak fark etmediklerinden söylemekten çekiniyorlar. 'Kusmaktan vazgeçersem şişmanlarım' korkusuna kapılıyorlar. Bu hastalıklar genellikle zayıflama amacıyla yapılan diyetlerle birlikte başlıyor. Fakat daha sonra yememek veya yediklerini çıkartmak; stesle baş etme unsuru haline geliyor.

BULİMİK ERKEKLER!

* Sınav stresi hastalığı artırıyor mu?
Sınav dönemlerinde çok daha fazla oluyor. Evlerinden uzak ve yurtlarda okuyan gençlerde sıkça görülüyor. Genç kızlarda yaygın ama erkeklerde de çok rastlanıyor. Kaslı görünmek, yağlı vücuda sahip olmamak için canları tatlı istediğinde yiyip sonra çıkartıyorlar. Eğer ailelerinde yeme bozukluğu varsa, bu gençlerin de aynı sorunu yaşama oranları yükseliyor. Yeme bozukluğu olan gençler genellikle okulda son derece başarılılar. Çünkü mükemmeliyetçi kişilik yapılarına sahip oluyorlar.

* Diyet yapmayı bilmedikleri için mi sorun yaşıyorlar?
Aslına bakarsanız neredeyse beslenme uzmanları kadar bilgiye sahip oluyorlar. Ancak yemekle ilgili saplantılara sahipler. Beden imajları, kiloları, gün içinde ne yedikleri, ne kadar yedikleri ve aldıkları besinlerin kalori değerleri; düşünce sistemlerinin önemli bir kısmını kapsar. Kendilerini aşırı derecede yargılarlar.

* Gece ders çalışırken atıştırmak gençlerde bir alışkanlık haline geldiyse bu bir hastalık mıdır?
Tanımlanmamış yeme bozukluklarının içinde 'gece yeme sendromu' yer alır. Bir genç; günlük besin ihtiyacının yüzde 60'ından fazlasını gece sekiz ila sabah altı arasında tüketiyorsa, uykusundan uyanıp yemek istiyorsa, üstelik yemeden uyuyamıyorsa ve her atıştırmada 280 kalorinin üzerinde alıyorsa işte o zaman 'gece yeme sendromu'ndan bahsedebiliriz. Psikolojik kökenli bu bozukluk genellikle üniversitede başlar ve ömür boyu devam edebilir. Sabah genellikle tok uyanırlar, öğleden sonra yemeye başlarlar ve gece yeme hızları artar. Bu nedenle daha fazla kilo alırlar. Bu bozukluğu erkeklerde daha fazla gözlüyoruz.

Yeme bozukluğu olanlara öneriler
* Psikolojik destek alınması gerekir. Psikolojik destek verilirken bir beslenme uzmanı, hatta bir doktorun da yardımının olması şart.

* Ailelerin yapması gereken şey bu durumu görmezden gelmemek. Eğer gençte yemek fobi haline geldiyse, diyet yapma saplantısı görülüyorsa ve durmadan tartılıyorsa; aileler çocuklarının sorunu olduğunu kabullenmeli. Bu durumda çocuklarla olabildiğince iletişim kurulması gerekir.

* Kendi isteğiyle zayıflamak için kusmak doğal bir durum değildir. Bu psikolojik bir rahatsızlıktır ve üç ay içinde en az bir kere kendi isteğinizle kusmuş olmanız bile sizde yeme bozukluğu olduğunu gösterebilir.

* Yeme bozukluğunun belirtilerinden biri de aşırı egzersizdir. Spor salonunda günün üç-dört saatini geçirmek ciddi bir sorundur. Sınav döneminde abartmamak kaydıyla bir saati geçmeyen spor ya da yürüyüş yararlıdır. Ama egzersizin de aşırısı, bağımlılık anlamına gelir.

* Sınav dönemlerinde stres etkisiyle atıştırma alışkanlığı artar. Yedikten sonra genellikle yalnızken kimse görmeden kusmak isterler. Bu kişilere arkadaşlarıyla birlikte ders çalışmalarını öneriyorum.

* Ders çalışırken otomatik olarak sürekli atıştırmak yerine derse ara verip yemek yemeye çalışın. Böylece ne yediğinizin farkına varmanız kolaylaşır.

17 Şubat 2007
Türkiye Gazetesi



Zayıflığı hafife almayın


Zayıflık hastalığı olarak bilinen anoreksiya ve bulimia gibi yeme bozuklukları; beyinde kalıcı hasarlar bırakabiliyor, hatta ölümle sonuçlanabiliyor. Bu sebeple erken fark edilmesi, dahiliye uzmanı, diyetisyen ve psikolog desteğiyle tedavi edilmesi gerekir...
Günümüzde oldukça yaygın olarak görülen yeme bozuklukları arasında anoreksiya nervoza, bulimia nervoza ve atipik yeme bozukluğu olmak üzere 3 rahatsızlık bulunmaktadır. Amerikan Diyetisyenler Derneği’nin de yayınladığı makalelere göre; son yıllara kadar, bu hastalıkların sadece üst ve orta sınıftaki ergen ve genç kadınlarda görüldüğü düşünülse de, aslında toplumun daha geniş bir kesimi tehdit altında. Yeme bozukluklarının son 30 yılda iki kat arttığını ve 5 yaşındaki çocuklarda bile görüldüğünü düşünürsek durum gerçekten oldukça hassas ve dikkat çekici. Yeme davranışı bozuklukları, genellikle sosyo-ekonomik düzeyi yüksek olan ailelerde görülebilmektedir. Şişmanlıktan korkulması, genç kızlarda mankenlere veya ekrandaki sağlıksız incelikte insanlara özenti; bazı gelişim problemleri ve çok çeşitli psikolojik etmenler nedenler arasındadır.


Anoreksiya nevroza

Açlık hastalığı olarak da adlandırılan ve şişmanlık korkusunun çok yoğun olduğu Anoreksiya’da besin alımına, zayıf olsalar bile kilolarına ve zayıflığa karşı takıntılı olan kişiler yemek yemeyi ve aç olduklarını kesinlikle reddederler. Oldukça düşük kalorili diyet uyguladıkları için vücut ağırlıkları zamanla azalır. Anoreksiyalı bir kişi; kilo almaktan korkar, şişmanlık adeta bir kâbus gibidir. Hedef kilo belirler, gün içinde farklı zamanlarda tekrar tekrar tartılırlar. Toplum içerisinde ufak porsiyonlar tüketirler. Kısa sürede çok fazla kilo kaybederler. Yağ ve yeterli besin tüketmedikleri için sindirim bozuklukları vardır, ayrıca tüylenme ve saç dökülmesi problemi yaşarlar. Normal miktarda besin tükettikten sonra mide bulantısı veya şişlik hissederler. Hiperaktif, depresif, korkak ve agresif olmaya eğilimlidirler. Sosyal çevrelerini kısıtlarlar. Sürekli aşırı spor veya çok yoğun egzersizler yaparlar. Bu durumlarını kesinlikle reddederler.


Bulimia nevroza

Blumia, anoreksiya gibi psikolojik kökenli bir hastalıktır. Kişiler kiloları normal, hatta zayıf olsalar bile, kendilerini aşırı kilolu hissederler. Anormal tüketimler yapar ve sonrasında pişman olarak, yediklerini kusar, ilaç kullanarak bunları çıkarırlar. Büyük oranda psikolojik kökenli olduğu için kişi aldığı besinleri, kilo almaktan korksa da kontrolsüz yer ve pişmanlıkla onlardan kurtulmaya çalışır. Aç kalabilir ya da aşırı egzersiz yapabilirler. Genellikle ergenliğin son veya erişkinliğin ilk dönemlerinde görülebilir.


Atipik yeme bozuklukları

Kişinin kontrolsüz bir şekilde yemek yeme davranışına sahip olması olarak adlandırılır ve ikiye ayrılır: a) Gece yeme sendromunda en karakteristik özellik; gece düzenli uyku olmaması ve günlük enerjinin oldukça önemli kısmının gece tüketilmesidir. Bunun sebebi, uyku bozukluğu veya uyku apnesi olabilir. Gece uyumama ve çok yeme sonrası bu kişiler gündüz çok uykulu ve çok tok hissedebilirler. Bu nedenle kahvaltı etmeyip, gün içinde çok dengeli yemeyip, gece aşırı tüketebilirler. b) Tıkanırcasına yeme bozukluğu; kısa bir sürede aşırı miktarda besin tüketilmesi ve bu esnada kişinin kendini kontrol dışı hissetmesidir. Atak esnasında kontrol edememe söz konusudur. Yemeğin sonlanamaması veya bitene kadar yeme görülebilir. Normal hızdan daha hızlı olarak, tok olunsa bile rahatsız olana kadar, aşırı tüketim olacağı için yalnız olarak yemek yeme davranışları görülebilir. Yeme sonrasında pişmanlık duyulabilir, fakat bu pişmanlık yine de bir sonraki yeme atağı geldiğinde kişiyi durdurmaya yetmez.


Mutlaka Tedavi Olun

Yeme davranış bozukluklarının tedavisi çok kolay değildir. En iyi tedavi metodu tıbbi değerlendirme için dahiliye uzmanı; psikolojik destek için psikiyatr veya psikolog; beslenme önerileri için ise diyetisyen, beslenme uzmanı içeren kombine bir ekip çalışması ile gerçekleşmektedir. Çok aç kalınan, tek tip diyetler veya basında ünlü kişilerin yaptığı söylenen ya da yakınlarınızın uyguladığı diyetler denenmemeli, sağlıklı kilo vermek için diyetisyen ile görüşmelisiniz. Tek tip veya şok diyetler sonrasında kilo artışı da muhtemeldir. Çünkü kısa sürede hızlı bir şekilde ancak su ve kas kaybederiz. Hem kaybolan suyun hemen yerine yenisi gelebilir, hem de vücudumuzun çalışan işçileri olan kaslarımızı kaybedersek, metabolizmamız yavaşlayacağından kilo alma adayı oluruz. Diyet aç kalmak demek değildir. Önemli olan kilo vermek için seçtiğiniz sistemin size özel önerilmesi, ömür boyu sürdürülebilir olmasıdır. Sizin metabolizma hızınızın ölçümü, detaylı vücut analiziniz, dahiliye uzmanının değerlendirdiği tahlilleriniz, psikologunuzla beraber gözden geçirdiğiniz davranış değişikliği terapiniz, hayat şekli ve beğenileriniz, genetik özellikleriniz, sağlık durumunuz göz önüne alınıp, diyetisyeniniz tarafından hazırlanan beslenme programıyla kilo verebilirsiniz. Tedavi süreci birkaç aydan birkaç yıla kadar sürebilir. Ancak tedaviden sonra da tekrarlayabileceği için oldukça sıkı kontroller yapılmalı, asıl başarı için davranış değişikliği sağlanması gerekliliği unutulmamalıdır.


Halime Gürbüz

27. 05. 2007
Akşam Gazetesi


Anoreksiya olmadığını mahkemede kanıtladı


2 gün önce gösterime giren Karayip Korsanları: Dünyanın Sonu’nda başrolde oynayan İngiliz aktris Keira Knightley (22), anoreksiya suçlamasında aklandı. İngiliz gazetelerinin kendisi hakkında yazdığı ‘anoreksik’ tanımlamasına karşı dava açan Knightley, 6 bin dolar tazminat alacak. Daily Mail gazetesi, Knightley için ‘Yiyememe hastalığı anoreksiyaya yakalandı ve giderek zayıflıyor’ diye yazmıştı.

Sabah Gazetesi
11.04.2005


'İdeal ölçü' isteği psikolojiyi bozuyor


Her ikisinde de bedensel takıntılar varolduğuna göre, 'anoreksiya' ile 'dismorfofobik bozukluk' arasında ortak veya farklı taraflar var mıdır?

Psikiyatrik sınıflandırmada bu iki hastalık farklı başlıklar altındadır; 'dismorfofobi' somatoform, 'anoreksiya' ise yeme bozuklukları grubundadır. Kanımca, her ikisinin de kaynağı içselleştirilmiş beden imajındaki bozukluktur. Bu bozukluk dismorfofobi'de bedenin sınırlı bir bölgesini, anoreksiya'da ise ideal ölçülerle kıyaslanarak bedenin tümünü hedef alır. Dismorfofobi 120 yıl önce Morselli tarafından bir ruhsal hastalık olarak tanımlandığında, insanlar biçimsiz ellerini eldivenle, çarpık bacaklarını uzun etekle gizleyebiliyor, kalın bellerini korseyle daraltabiliyor, fakat yüzlerindeki kusurları maskeleyemiyorlardı. Bu nedenle, takıntılar ağız, burun, kaş, göz, saç, cilt gibi yüze ait bir bölge ile ilgili oluyordu. Anoreksiya'nın ruhsal bir hastalık olarak tanımlandığı yıllarda ise, özellikle 'kadın bedeni' bütünü ile görünüme açılırken, 'ideal beden imajı' da her Batılı kadının kafasında yer almaya başlamıştır.Önümüzdeki yıllarda, farmako-psikoterapiler ve estetik - rekonstrüktif cerrahi imkânları herkes için kolay ulaşılabilir olduğunda, Çarpık veya böyle olduğu zannedilen burunlar, sarkık yanaklar, memeler gibi sınırlı ve bölgesel kusur takıntıları giderek azalacaktır. Fakat normal sınırlar içindeki genetik beden yapısını aklı ile kabulleneceğine sadece açlıkla değiştirmeye kalkışan anoreksiya'lıların sayıları korkarım giderek artacaktır.

Bu bölüm inşallah herkes iyileşene kadar devam edecek istanbul;) Ben teşekkür ederim...
Malesef anlattıklarına şaşıramıyorum... Ben şuan 25yaşındayım ve bu XSmall, XXSmall gibi hastalıklı bedenlerin çıkması benim 17-18yaşlarıma rastlıyor. Ve bunun kesinlikle yeme bozukluklarına çok büyük katkısı! oldu, bunu kimse inkar edemez. Mesela özeleştiri yapiym; ben 17 yaşındayken bu Xsmall, XXSmallara giremezsem kendimi aşağılanmış hissederdim; e adamlar yapmış bu bedeni, demek ki içine girmek lazım diye düşünürdüm. Hastalığım da o dönem başladı zaten. Tabi ki yeme bozukluklarının kökeni psikolojik; ama bu tür şeyler de yaygınlaşması yönünde kesinlikle çok etkili oldu.
Kız çocuk annesi olmak ayrı bir özveri ve dikkat istiyor gerçekten. Ona vereceğin en güzel şey özgüven ve sevgidir; eminim o zaman ilerde böyle şeyler yaşamaz.
Öptüm ufaklığı yanaklarından;)

13.08.2005
NTV


Aşırı spor ve diyet kısırlık nedeni

Kadınların uyguladıkları ağır diyet vespor programlarının kısırlığa yol açabileceği belirtildi.


Kadınların son yıllarda uyguladıkları ağır diyet ve sporla bünyelerindeki yağ oranını tükenmeye yakın hale getirdikleri için hamile kalmakta zorlandıklarını belirten uzmanlar, kısırlığın gelecek yıllarda 2 katına çıkacağının tahmin edildiğini kaydediyor.

 
Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hakan Yaralı, aşırı zayıflığın da aşırı şişmanlıkta olduğu gibi kısırlığa yol açabileceğini belirterek, kadınları, spor ve diyet yaparken aşırıya kaçmamaları konusunda uyardı.

Türkiye’de gebe kalmadan önce kadınların muayeneden geçme alışkanlığı olmadığını kaydeden Yaralı, gebe kalmanın planlanması gerektiğini vurguladı. Planlama sayesinde Hepatit B aşılarının tamamlanabileceğini, vücudun ihtiyaç duyduğu folik asit gibi vitamin takviyesinin yapılacağını, şeker hastalığının kontrol edilebileceğini bildiren Yaralı, bu sayede gebeliğin sağlıklı olacağını kaydetti.

Kadınların, son yıllarda uyguladığı ağır diyet ve spor programlarının bünyelerindeki yağ oranını tükenmeye yakın hale getirdiğini söyleyen Yaralı, bunun hormonları olumsuz yönde etkilediğini ve adet düzensizliklerine yol açtığını söyledi.

“SPOR YAPALIM DERKEN KISIR KALMAYIN”
Yaralı, “Kadınlar spor yapalım derken haftada 40 kilometre koşarak, vücutlarındaki yağ oranını düşürüyor, daha sonra hamile kalmakta zorlanıyorlar” diye konuştu. Yaralı, kısırlığın gelecek yıllarda 2 katına çıkacağının tahmin edildiğini ifade etti.

Kısırlık için bir diğer olumsuz faktörün ise şişmanlık olduğunu söyleyen Yaralı, obezitenin ve aşırı yağlanmanın da kadın bünyesinde tahribata yol açtığını dile getirdi. Yaralı, “hamilelikte az kilo alma modasının sakıncalı” olduğunu da vurgulayarak, hamilelikte en az 8, en fazla 20 kilo alınmasının ideal olduğunu kaydetti.

17. 08. 2007
Sabah Gazetesi
Dış Haberler


"Sıfır beden cildi bitirir beyni vurur"


İngiliz Mirror gazetesi, 'sıfır beden' ünlüleri bir dosyada toplayarak genç kızları meydana gelebilecek sağlık problemlerine karşı uyardı..

Ünlülerin vücut ölçülerini taklit etmeye çalışan binlerce genç kız hatta çocuk beslenme bozuklukları ve önemli sağlık problemleriyle karşı karşıya. İşte başını Victoria Beckham, Nicole Richie ve Angelina Jolie'nin çektiği 'sıfır beden' ünlü kadınları dosya halinde toplayan İngiliz Mirror gazetesi, gençleri olası sağlık problemlerine karşı uyardı.

GÖRÜNÜŞ: Yeterli beslenmeyen kişilerin yaşadığı sorunlar ciltte başlıyor. Kuruyan ciltleri daha genç yaşlanmaya başlıyor. Ayrıca saçlarda dökülmeler başlıyor. Besinsizlikten vücut yeterli ısıya sahip olamıyor. Vücutta kıllanmalar oluyor.

PSİKOLOJİ: Aç gezerek günü geçirmek en başta beyni vuruyor. Konsantrasyon sorunları, hafıza kayıpları ortaya çıkıyor. Sürekli rejimde olan kişilerin mutsuz ve rahatsız görüntüsü örnek veriliyor.

DOĞURGANLIK: Az beslenen vücut harcadığı enerji miktarını en aza indirgemeye çalışır. Ve doğurganlık bundan doğrudan etkilenir. Jolie ve Beckham'ın, çocuk doğurmak için yaptıkları ilk şeyin kilo almak olması da bunun en güzel ispatı!

KEMİKLER: Kemikler inceliyor. Yıllarca diyet yapan kişilerde kemik oluşumunda etkili olan östrojen hormon seviyesi azalıyor. Ve kemikler daha kolay kırılıyor.

KAN: Akyuvarların yapımı azaldığı için kan savunmasız kalıyor. Geçen yıl anoreksiya yüzünden ölen Brezilyalı manken Ana Carolina Reston'un karşı karşıya kaldığı gibi kan hastalıkları riski artıyor.

HAYATİ ORGANLAR: Yemekten yeterli enerji alamayan vücudunuz dokuları şekere dönüştürmeye başlıyor. Ayrıca besinsiz kalan beyin ile bunamaya başlayan beyin, doku ve kapasite bakımından birbirine neredeyse tıpatıp benziyor. Yeterli derecede beslenmemek vücuttaki su dengesini bozarak diğer organlara da zarar veriyor.