Admin'in yazısını okudum ve düşünmeye başladım. Hayat boyu derslerinde başarılı bir insan olmama rağmen, bırakın dersleri hiçbir konuda kendime güvenmem! Çıkıp da (bu en iyi yapabildiğim şey bile olsa) ben bunu yaparım diyemem! Hep güvensiz, umutsuz, hep karamsarım. Farkediyorum ki, içimde derin yaralar var ve kusmak, sürekli zayıf olmayı istemek yalnızca bir sembol, bazı şeylerin dışavurumu. Ama ben içimdeki yaraları daha keşfedemedim. Zamanı gelince kendimi dinleyip, keşfedeceğim!
   Son zamanlarda artık eve gidince ne yiyip ne yemeyeceğimi düşünmekten ders dinleyemiyorum. Hafta içi, okul çıkışı dersaneye gittiğimde artık açlıktan, bitkinlikten bayılacak gibi oluyordum. Takmışım kafayı bir zayıflamaya, dünyayı gözüm görmemiş aylarca... Düşününce kafamda bir terazide tartınca ODTÜ İŞLETME, BİRKAÇ KİLO ALMAKTAN BİNLERCE KEZ DAHA ÖNEMLİ! Öyleyse ben ne yapıyorum? 44 kiloyum, resmen ölüp gideceğim. Hedeflerimi gerçekleştiremeden hem de... Benim önümde ÖSS gibi bir sınav varken, kendi ellerimle hayatımı karartıyorum. Şuna bakın, merdiven bile çıkamıyorum, böyle mi kazanacağım hedeflediğim bölümü?
  Klozetin başında kusarken biz, dünya akıp gidiyor. Fakat biz hayatı yaşamak varken, saatlerimizi ve vücudumuzu klozetin başında heba ediyoruz ya da açlıkla yok oluyoruz. Artık hayatımızı yaşamalı, bir kez olsun ne yediğimizi düşünmeden günü bitirmeliyiz. Bir kere midemizi normal olarak doldurup, güzelce sindirmeliyiz. Bırakıp pişmanlığı, tokluğun verdiği mutluluğu hissetmeliyiz. Hayata da dört elle sarılıp, vaktimizi hayatımız için çok daha önemli şeyler harcamalıyız.
  Ne dersiniz? Hep beraber...

Sevgili  feriya,

Okuduğum şeylere inan çok üzüldüm. Çok gençsin ve önünde o kadar uzun bir yol var ki ve sen nelere takılıp kalmışsın. Zayıf olmak neden bu kadar önemli anlamadım. Sendeki zayıflık ya nasıl birşey bu İnsan bu kadar genç ve yapabileceği o kadar çok şey varken yaptığın işlere bak. Ye iç gez, keyfine bak, önce kafandan bu sıkıntıyı at. Ya da bir yardım almayı dene derim. Az yemeyi dene dikkat et iradene hakim olmak güzel bir şeydir. İnsanın dış görüntüsü önemlidir de ondan önemli şeyler de var hayatta.

Umarım  haddimi aşan bir konuşma olmamıştır. Sana daha akıllı düşünmen ve doğruyu bulman dilegiyle.

Ne güzel tatlılar var  Bir tadına bak. Hem mutluluk da veriyor

Sağlıklı olmak

Bir aralar ben de bu yola baş vurmuştum ama çabuk farkettim.

Bir de arkadaşım vardı sizin gibi ve çok kötü durumdaydı. Çok zor normale döndü ama kendi istedi bu çok önemli büyük bir rejim den sonra  kusmayı engelleyemiyordu.

İsterseniz yaparsınız. Çok az yemekle işe başlayın, sık sık ve az. Hatta lokmalarla bile olabilir. Ama yapabilirsiniz emin olun ki  isteyin yeterki

bu çağrıya bende katılıyorum
geçen yıl bende aynı drtteydim tam tamına 38 kiloydum. bu yüzden sağlığım bozuldu.8 ay boyunca regl olmamadım doktora gittim zayıflıktan dedi. çevremdeki herkes bana somaliden mi geldin diolardı. eme bende öle bi inat vardı ki hiç birini dinlemedim ben hlimden memnunum dedim doktora bile inanmadım
birden kilo almaya karar verdim yiyeceklerin lezzetini tekrar keşfettim sağlıklı beslenmeye başladım normal kiloya döndüm şimdi 46 kiloyum kendimi ii hissediyorum ve böle daha güzelim en azından giydiklerim yakışıyoo gençliğimizin kıymetini bilelim ilerde zaten ister istemez yediklerimize dikkat etmemiz gerek belli bi yaştan sonra alınana kilolar kolay verilmiyoo
yiyelim güzelleşelim

yemek porsiyonlarımı artırdım kendimi çok zorladım yemeye hatta kustum bile ama midemi yemeğe alıştırdım önceleri sabahları kahvaltı yapardım akşamları da sadece yoğurt, bisküvi ile geçiştirirdim gün içinde başka hiç bişe yamezdim yemek yemeye başladım başlangıçta kendimi kontrol edemiyordum sürekli yemek istiyordum ama sonraları öğünlerim ayarladım öğünlerden biri mutlaka ana yemek olmalı
sevgili ewrem porsiyonlarını artır hiç sevmesemde tahin ve pekmez yedim annem zorla yedirdi onun çok faydası bu şekilde belli bir kiloya gelirsin kilonu kontrol etmek içinde yavaş yemek yersin biraz da hareketli olursan fazla almassın kilo fırsat buldukça yürümeye çalış bu şekilde kilonu koru ama yemeğini kesme düzenli beslen şimdi aldım kilo ewt herşeyi yiyorum ama hala dikkatliyim çok geç saatte bişey yemem hergün mutlaka bir kase yoğurt yerim sebzeyi çok severim tatlıda yerim ama ölçüsünü bilrim ve asla kahvaltıyı es geçme
fazla karışık yazdım kusura bakma sorun olursa her daim burdayım
ii bayramlar ii yıllar

feriya
istedigin bolume girebildinmi
umarim guzel bir evetttttt gelir
gercekten merak ediyorum yazarmisin bana???