slm arkadaslar.4-5 günlük kısa bir tatile çıkıyorum asıl uzun tatilime  de az kaldı kısa bir süre foruma yazamayabilirim.ama gittiğim yerde mutlaka internet kafe bakıcam.bu arada dün 2 yeme krizimi engelledim ve tüm gün az yediğim için canım felaket tatlı istedi bir çikolata yedim veeeee inanamıyorum ama kendimi frenledim yani durdum ve çok mutluyum.ve kendime güvenicem ben bunu yapabilirim.sizleri seviyorum

slm hatice19 senin adına sevindim biyerlerden başlamışsın artık kurtulmaya bence...bana gelince hiçbi değişiklik yok artık umudum da yok gibi günde en az 2 kere kusuyorummm...bu aralar çok sıkıntılıyım biraz da ona bağlıyorum bu durumu ama olmuyo işteee bırakamıyorummmmmm

ah be meliko yapma böyle inan bana kendine zarar veriyosun ve bunun farkında değilsin ilerde çok fazla sorun çıkıcak karşına bu hastalığın ğötürüsü çok fazla.allah korusun belki anne bile olamaya bilirsin çünkü adet kesilmeleri oluyo buda öztrojen hormonunun düzensiz çalıştını gösterir.mesela ben artık iyileşmek için vitamin hapları kullanıyorum eskiden iştahımı açıyo diye kullanmazdım ama artık bi iskeletten ibaret oldumu anlamaya başladım olduğumdan çok küçük ğösteriyorum düzelmek sadece senin elinde biliyomusun hastaneden buğün çıktım serum taktılar çok fazla yıpranmış vucudum iştende çıktım dinlencem biraz yani kendimize yaptığımızı düşmanınımız yapmaz inan bana. bunu için biyerden başlaman lazım  ben başladım zaten her ay başlıyorum bir zaman sonra ğene aynı kısır dönğü yani ama istiyorum vede yapıcam istedikten sonra hiç bişey imkansız olamaz.mesela buğün ğüzel yedim sabah ve öğle inşallah böyle devam eder sende iste meliko sende yapabilirsin lütfen kendin için

canım arkadasım.bence yanlış yapmışın daha önce.çünkü bulumia bence aşırı kısıtlamanın sonucu.her öğün diyetvari beslen tamam ama öyle tüm gün salatalıkla durursan yeme atağı kaçınılmaz olacak.bir diyet listesi yap ve ona uy.bence içinde dondurma bile olmalı.herşeyden azar azar.spor olmalı.böylece sağlıklı zayıflarsın.bende günlerce meyveyle durdumu bilirim ama yaptığım yanlış biliyırum.evde geçen yine tartışma çıktı.annem ağladı grip olsan vücudun kaldırmayacak ve öleceksin diyor.herkes üzülüyo halimew.şu an da açım ama gidip bi lokma yemeye korkar haldeyim.gerçekten bu rahatsılığı yenmek oldukça zormuş.umarım uzun yıllarım böyle geçmez çok korkuyorum.bir ik gündür korkunç halsizim şu an kolumu kaldıracak halimyok.bir tatile çıkıyorum bu gece.gitiğim yerde tartısız nasıl yaşicam bilmiyorum.tartı olmayınca kilo alıcam korkusuyla besinlerim dahada azalıyor ve kilo kaybım artıyor.ufff..vicdan azabı çekmeden yemek istiyorum eski simge olmak istiyorum.

kendimden herşeyden nefret ediyorummmmmmmmmm yapamadım dediğimi ...öğlende daynamadım işyerindeyim ve o lanet krize yine yakalandım .söz vermiştim kendime şimdi lavabodan çıktım ve başım çok şiddtli ağrıyo aynı zamanda çene bölgemdeeeeee.herşeyden nefret ediyorum ilk önce de kendimden bu hastalığa direnemeyişimdennnnnnnnnnnnn

Sevgili günlük,
Bugün inanılmaz baş ağrımdan dolayı işe geç gidicem..Bu aralar çok sık oluyor baş ağrılarım ve alnımda sinir sıkışması gibi şeyler..Doktor biraz daha kendini sıkarsan, strese sokarsan felç olacaksın diyor..Bazı memnuniyetsizliklerim dışında büyük bi problemim de yok ama bu aralar çok gerginim. Hiçbir şeyden zevk alamama ve her şeyden sıkılma ve sürekli bir asabiyet gibi ruh hallerinde gidip geliyorum..Bunlardan kurtulabilmeye çabalıyorum bu aralar.
Gözgülcüm, hem işlerim yoğun hem de işte bu tarz bi dönem geçiriyorum, o yüzden sadece msne değil, nete pek girmiyorum aslında..Doktor aslında bi süre forumdan - daha doğrusu blumia konusundan - uzaklaşmamı önerdi; bu konu ve buradaki herkes benim için çok önemli olduğu için çok fazla konsantre oluyorum , belki farkında olmadan da zihnen beni çok yoruyor bu durum..ama işte zaman zaman uğramak istiyorum foruma. Umarım enerjimi biran önce tekrar kazanır ve sizlerle tekrar daha çok birarada olabilirim.
Herkese sağlıklı günler,sevgiler..

SEVGİLİ CREA
ÖNEMLİ OLAN ''SAĞLIK'' BUNU HEPİMİZ ÇOK İYİ BİLİYORUZ. UMARIM EN KISA ZAMANDA SIKINTILARINDAN, RAHATSIZLIKLARINDAN KURTULURSUN.
ÇOK BÜYÜK GEÇMİŞOLSUN ARKADAŞIM.
BU ARADA FORUMA GİRMEK BAZEN BANA DA İYİ GELMİYO, SENİN KADAR FAAL OLMASAMDA, AMA MERAKIMI YENEMİYORUM. DİĞER ARKADAŞLAR NELER YAŞIYO, NASIL GİDİYO ACABA SAVAŞLARI. NAÇİSHANE Bİ KATKIM OLABİLİRMİ DİYE ÖĞRENME İHTİYACI HİSSEDİYORUM. ARADA YAZI YAZMAYI PEK SEVMESEM VE BECEREMESEMDE BENDE YAZMAYA ÇALIŞIYORUM.
SANIRIM KENDİ İYİLEŞMEM BANA YETMİYO ARTIK. SENİN BANA BAYA KATKIN OLDU CREA EN AZINDAN DÜŞÜNMEMİ SAĞLADIN BU ÇOK ÖNEMLİ.
BENCE BU HASTALIKLARLA SAVAŞTA SANA ÇOK İHTİYACI VAR İNSANLARIN BU YÜZDEN DOKTORUNUN SÖZÜNÜ DİNLEMELİSİN BANA ÇOK MANTIKLI GELDİ DR. NUN SÖYLEDİKLERİ, TESPİTLERİ. KENDİNE BİRAZ ZAMAN VER HERŞEY YOLUNA GİRER İNŞALLAH.
KENDİNE ÇOK İYİ BAK CREACIM, SEN BİZE LAZIMSIN.
SEVGİYLE ÖPÜYORUM.

slm arkadaslar.kısa sürede oldukça yazı yazılmış.okudum hepsini.öncelikle sevgili crea foruma az girmen bende hep bir hüzün yaratıyor.senin eksikliğini çok fazla hissediyorum kendi adıma.ama bu problemlerine çok üzüldüm acil şifa diliyorum ve zaman diyorum.zamanla hepsi gececek asıl zor kısım geçti zaten.ama dedim ya eksiklğini hissediyorm sen bana bakma.dr böyle dediyse bence onu dinle onlar bu konuda uzman.belkide bu konudan biraz uzaklaşman daha iyi.sen burayaaz yazsanda kendi adıma ben kalplerimizin bir oldunu biliyorum canım arkadasım kendini dinle sadece nasıl iyi olacaksan öyle yap.aslında bazen bende forumdan uzaklaşayım diyorum bu konuyu hayatımın merkezi yapmamayım diyorum ablamda öle diyor.ama çoğu zaman bu konunun hayatımda önemli yer teşkil ettiğininde farkındayım aslında.bugün yine laksatif alıcaktım geceden plan yapmıştım.ama elim gitmedi bunun soınu yok dedim ölüme gidicem.gitmedi elim okadar kolay kilo alınmaz dedim bugün biraz dikkat ederim ama yapmamalıyım dedim.şu an tartı olmayan bi yerdeyim aslında alacaktım ama almaktan vazgeçtim.çabalamak zorundayım diyorum hep.artık mutsuzluklarımın nedeni yemeğe bağlamayacağım.tamam dr un dediği gibi zayıfladım ve galip ben oldum artık savaş bitti dicem.ben farkettimki hala savaş meydanında dolaşıyorum ve yaralı bir askerin kalkıp beni hançerleyebileceğini öldürebleceğini göremiyorum.bugün kendimi daha iyi hissediyorum.yine yeme korkum var ama en azından daha bir rahatlamada var.okadar kolay kilo alınmaz diyorum hepkendime telkin ediyorum.olaki bir kilo aslmda yin veririm bişey olmaz diyorum hep telkin.güzel bir yerdeyim şuan evimden uzaktayım.doğayla denizle sevdiklerimleolmaya çalışıyorum.artık mutlu olmak istiyorum ve nolursa olsun çabalamayı bırakmayacağım.bıçak gibi kesip atmak zor ama çabalayacağım.meliko asla nefretetme nolur kendinden belki çok klasik bir laf ama dünyadaki herkes sadece mükemmel yaradılışı için bile bir değerdir.lütfen kendinde insanların takdir ettiği yanları düşün.ve zavallı rumuzlu arkadasım psikiyatriste git lütfen benim gibi anoreksiyanın blumik tip olmadan git.daha başındasın ve lütfen savaşı kazandını söyle kendine benim yaptığım gibi.ispatladın herkese herşeyi.madem diyetisyenin de var onun verdiklerini yemeye çalış.ve listeni bizlerle paylaşırsan sevinirim.biliyosun çoğumuzun algısı bozuldu herşey kilo yapar sanıyoruz listeyi görmek iyi olabilir.feria seni de merak ediyorum canım.ve tüm arkadaslarım hepinizi seviyorum.unutmayalımki şu an hayattaysak bu dünyada vademiz dolmamıştır ve muhakkak yapacak bişeylerimiz bir umudumuz var.yoksa şu an hayatta olmazdık.sevgiler