Benim bu sigara denen illetten acilen kurtulmam lazım ya.Yaklaşık 3 buçuk senedir içiyorum 1 seneden beri de bırakmaya calısıyorum.
Bi türlü başaramadım.Erkek arkadaşımlada problemler yaşıyoruz bu yüzden çok fazla.
Sıgaranın sağlığıma zararı olduğu gibi psikolojik olarakta etkilemeye başladı artık

Lütfen bana bikaç tavsiyede bulunun sigarayı bırakanlar varsa fikirlerinize ihtiyacım var..

Cok yuhaf bişey aslında sigaradan nefret ediyorum.Gerçekten iğrenç bi tat.Ama içmeye devam ediyorum bırakmak istediğim halde bi türlü kurtulamıyorum.Bunu içenler daha iyi anlar heralde..

bende kokusundan nefret ederim...ama bırakılmıyor işte...

bazen mide bulantısı yapıyor...Allah kurtarsın...

Ben sigaradan nefret ederim.Tam bir yeşilaycıyımdır.Ama içenede saygı duyarım .

Lütfen sigarayi birakin Lütfen Kendi elinizle kendinizi atese atiyorsunuz, tamam sigara icmeyende ölecek sigara icende ama genede kendinizi tehlikeye atmayin spor yapin  Tai Chi yapin siagar icmeyin biliyormusunuz afedersiniz ama sigara icenler les gibi kokuyorlar gercekten ..sunla veya bunla da denediniz olmadi birakamadiniz yine deneyin birakmak icin zamaniniz fazla yok lütfen birakin inanin gelevekte dogacak cocuklara kötü örnek olunuyor,kesenize sagliginiza cevredeki arkadaslariniza akrabalariniza hep zararli Lütfen sigarayi hemen birakin icmeyin ya YETER diyin basarilar dilerim.sigara kullanmiyorum evimde icilmiyor disariya yani balkonda gelen iciyor ama malesef iceri girdiginde üstüyle basiyla gene kokusu bizleri rahatsiz ediyor lütfen kizmayin sigarayi birakin mutlaka bana hak vereceksiniz . ben sigara icen Forum arkadaslarimin birakacagina inaniyorum..

Gerçektende sigara içen biri olarak pis kokuyoruz bu doğru...Hatta iğrenç bir koku...Çok denedim bırakmayı ama kafamda bitiremediğim için olmadı...
Ben sağlığımı düşündüğümden yada maddiyatını düşündüğümden bırakmak istemiyorum...Bana sigara içmek mantıksız geliyor..Yani şöyle parasını el alıyor dumanını yel alıyor..Benim hiç kazancım olmuyor..Bana kalan zehiri oluyor..Bir mantık göremediğim için bırakmak istiyorum...Ama olmuyor..Şimdilik tabi...

bende yarım paket içiyorum...

bırakmak istiyorum ama şimdilik düşünmüyorum ilerde inşallah...

1 paket ,içiyorum o anki ruh durumuna göre azalıp artabiliyor.Bırakmayı denermiş gibi yapıp aslında hiç bırakmadım.Hayatımda en istikrar gösterdiğim şey sigaradır.Ne acı...