Mükemmeliyetçi olmak yapılan işin sonuçları ve kalitesi açısından iyi sonuçlar doğursa da ruh sağlığı açısından o kadar da olumlu değil.

Araştırmaya göre, yaptıklarında sürekli olarak en iyiyi arayanlar büyük bir psikolojik baskı altında kalıyor ve bu tip baskılar da birtakım sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor.

Mükemmeliyetçi olduğu birtakım testlerle kanıtlanan orta yaşlı 50 erkeğin katıldığı araştırmada deneklerden, iki veya üç kişilik bir grubun önünde yapılacak bir konuşmanın metnini 10 dakika içerisinde hazırlamaları istendi.

Testin diğer ayağındaysa deneklerden 2083’ten geriye doğru 13’er 13’er saymaları talep edildi. Yanlış yapan deneğin baştan başlayacağı da hatırlatıldı. Test sonrasında kusursuzluğu kendisine ilke edinenlerin daha fazla stres hormonu salgıladığı ortaya çıktı. Hep en iyisini yapmak gerektiğini düşünenlerin ayrıca daha çabuk yorulduğu, daha çabuk sinirlendiği ve morallerinin daha fazla bozulduğu tespit edildi.

Araştırmacılarsa, mükemmeliyetçiliğin insanların kendi kendilerine edindikleri bir huy olduğunu ve birtakım davranış tedavileriyle daha normal ve gerçekçi seviyelere çekilebileceğini belirtiyor.            mükemmeliyetçimisiniz....

sanırım ömür bizim gibiler için bu rotadan şaşmayacak arkadaşım...

Allah'ım mükemmeliyetçi insanlarla hayat paylaşmayaı kimseye nasip etmesin ben bilirim  bunun ne demek olduğunu

berfim ,sana tamamen katılıyorum .mükemmelliyetçi insanlar hayatı kendilerine yaşanılmaz kıldıkları gibi ,yanındakilerin de  hayatını yaşanılmaz hale getiriyorlar.onlarla iyi arkadaş olunabilir belki ama ,hayatı paylaşmak çok zor.....

evet mükemmeliyetcilik obsesıf kompulsıflerde gorulur.bende onlardan biriyim..daima mukemmel olma isteği,deytaycılık..insanın yaşamını cekılmez hale getiriyor.allahtan karsımdaki insanların mukemmel olmasını beklemıyorum.veya öyle zannediyorum...

sık sık kendıme bende insanım hata yapabilirim mukemmel olamam desemde bundan vazgecemıyorum:(

kesınlıkle haklısın:)

mükemmeliyetçiydim...

ta ki, bayan sanatçılardan birini izleyene kadar. hanımefendi mükemmeliyetçilik hırsı yüzünden kendini paralamış. öyleki içki,intihar...
bende bunlar olmaz, ama onun ne kadar yorulduğunu ve kendince çareleri bunlarda aradığını izledim. bende hem kendim hemde çevrem için mükemmeli arıyor,kendimi inanılmaz ruhen yoruyordum.

gördümki, kayıplar kazançlardan fazla.bu huyumla savaşmak oldukça zor oldu isede, yarısından çoğunu hallettim. tamamıyle kötü değildir, kaliteli yaşıyorsunuz.

mükemmeliyetçi mi dediniz....

annem  annem  annem