Düsününki sakin bir yerde oturmussunuz ve hayatinizi basinizdan geçen olaylari düsünüyorsunuz.

Simdi negatif düsünceyle hayata baktiginizi düsünelim.

Önce ilk akliniza ilk yasadiginiz kötü olaylar gelecektir, eger bugün için bulamazsiniz o kötülükleri, haksizliklari geçmisi arayip bulaçaksinizdir. hayata negatif bakmak için herseyi negatif bir anlama cevireceksiniz.

Belki en son sizin dislandiginiz olaylar akliniza gelecek. Ne kadar degersiz oldugunuzu düsüneceksiniz. Bu olaylardan yasadiginiz acilar akliniza gelecek, sonra bu acilari yasamak için yaptiginiz kaçislar, yanlizliklar. En güzel seyin yanlizlik oldugunu düsüneceksiniz, sessiz ve sizi dislayan insanlarin olmadigi yerleri zamani düsüneceksiniz. Yada sizi birakan insanlar akliniza gelecek. Kendinizde güçsüzlük hissedeceksiniz tek basiniza hiç bir seyi basaramayacaginizi düsüneceksiniz ve kendinizde yasadiginiz sürekli bir yanlizlik korkusu. Yada sürekli içinde oldugunuz haksizligi ve bu haksizligin dönüp dolasip sizin üzerine yürüdügünü. Ne garipse bu haksizliklarin ne kadar dikkatli ve temkinli oldugunuz halde karsiniza çiktigini ne acimasiz ve soguk bir dünyada oldugunuzu düsüneceksiniz.  Biraz sonra sizi aldatan insanlara akliniz dalacak, insanlarin güvenilmez oldugunu düsüneceksiniz. Bu insanlara güvenmemek gerektigini düsüneceksiniz ve artik kimsenin sizi aldatamayacagini düsüneceksiniz ve bu aldatilma korkusunun içinizde yarattigi korkuyu düsüneceksiniz. Sonra sizi küçük düsüren insanlar akliniza gelecek, Belki dogdugunuz yere tanidiginiz insanlara yasadiginiz hayat kosullarina kahredeceksiniz. Yani siz siz yapan herseye müthis bir nefret duyacaksiniz. Tabiki en sonunda kendinizede

Peki simdi positif nasil bakabiliriz ilk önce
böyle : 

sonradan bu gülümsemeyle yeniden kendi hayatinizi düsünün.

Negatif hayat çok karmasik ve üzücü, ama sizi karmasikliga iten geçmisteki yaralarinizi positif bir enerjiye dönüstürmeniz lazim. Sarsilan güveninizi yeniden toparlamalisiniz.

ne kadar ıstesemde pozıtıf dusunemıyorum aklıma hep kotuler gelıyor o an ıcım acıyor son zamanlarda hayatım sadece negatıf olaylar uzerıne kurulu cozum bulamıyorum

aslında cok sey yasadım tek dostum sırtımdan vurdu hemde hıc ugruna yalnız kaldım kımseye hıcbırsey anlatamadım nısanlandım bınbır umutla sımdı 2 yabancı gıbıyız nısanlımla okudum ıs bulamadım acıkta kaldım babamın maddı durumu allaha sukur kotu degıl ama ıyıde degıl aılemde her zaman buyuklerıme karsı buyuk bır sorumluluk duyarım ama ozellıkle dayım ve buyukbabam hep sebepsız ustume gelırler hala ıs arıyorum ıs yok olsada nısanlım bır evet bır hayır dıyor ama maddı acıdan kendıme gore guclu olabılmek ıcın calısmam lazım fakat olmuyor.nısanlımla aramız bozuk askere gıdecek ve ben bu ılıskıde mutlu son goremıyorum sımdı soylermısınız neresınden tutupta hayata pozıtıf bakayım

oncelıkle yazdıgınız hersey ıcın tesekkur ederım.ama sorunların hangı bırınden duzeltmeye baslayacagımı bıle bılmıyorum.yada once hangısının duzelmesını ıstedıgımden.cok karamsar ve umutsuz oldum ben boyle degıldım takı nısanlanana kadar o gunden sonra hıcbırsey duzelmedı.emın olun duzelmesı ıcın her yolu denedım sızın gıbı bende cok sanssız oldugumu dusunuyorum.evet cevremdekı ınsanların ne dusunecegı yada benım ıcın ne soyleyeceklerını fazlasıyla onemsıyorum.tavsıyelerınızı kesınlıkle dıkkate alıcam sıze tekrar tesekkur ederım.umarım bende sızın gıbı tum sorunlarıma bır cozum bulabılırım yada onlarla yasamaya alısabılırım.

tekrar tesekkur ederım bu soruları yalnız kaldıgım ılk anda sorucam kendıme ama bırseyı ıtıraf edeyım mı benım hala umudum yok bırseylerı duzeltebılecegıne kendıme kızıyorum hemde cok anlatabılıyormuyum bılmıyorum ben eskı benı cok ozledım kotuyum anlatamıyorum ıcımdekı sıkıntımı dıle getıremıyorum kelımeler cumleler hıcbırı yetmıyor anlatmama ılk defa bu kadar caresızım

Bunalıma girmeden olumsuz yönleri de görmek gerektiğini düşünüyorum. Biri ısrarla hayatımızda olumsuzluklar yapıyorsa, çok da iyiniyetlidir diyerek geçemeyiz. Hayatımızdaki yeri ne olursa olsun bu yarattığı olumsuzluklarla o da yüzleşmeli bence.
Yine kişinin kendisinin de olumsuz yaşadıklarına ve kendi olumsuz yönlerine, başarısızlıkları, hatalarına bakması ve buna göre bir yol çizmesi de gerekir. Yoksa boş bir mutluluk oyunu ile geçer gider zaman.

Tabii ki küçük sorunlara takılmamalı. Onlarla oyalanırken daha önemli şeyleri çözebilme imkanını ve değerli zamanını kaybeder insan. Fakat hani damlaya damlaya göl olur misali, bu küçük sorunlar dediğimiz şeyler, yakın çevremiz yahut belli bir kişi tarafından tekrarlanıyorsa aslında göründüğü kadar küçük olmaktan çıkmıştır ve o zaman aldırmazsak sadece hatalı bir mutluluk oyunu olur. Fakat tekrarlamak isterim, gelip geçici sorunlara takılmamak konusuna ben de katılıyorum.