anlamsiz korkular yasiyorum panik atak terleme bedenim kipir kipir sakinlestiremiyorum dengesizlik bas dönmesi gibi her yerim titiriyor beyinimin icinde panik yasiyorum sanki beynim örtüldü rejim yapiyorum onunla alakalimi diye düsünüyorum  sanmiyorum ama bir ihtimal diyorum cok kötüyümmmmmmmmm

rejimin bukadar etki yapıcaını sanmıyorum.bi psikoloğa danış bence

bu tarz sorunlar ece_lal'ın belirttiği gibi bir süre devam eder... geçer... uzun sürüyorsa bir sinir doktoruna veya hangi doktorun uzmanlık alanına giriyor ise başvurmak en doğrusu... ihmal edilmemesi lazım diye düşünüyorum...

Sevgili seyda öncelikle geçmiş olsun canım..
Bende de aynı problemler var bazen herşey yabanı gibi geliyo bunun olmadığını biliyosun ama bunun önüne geçemiyosun. Hayatın anlamını yitiriyosun sürekli ağlamak istiyorum beynim sanki eski şeylere gidiyor çok kötü hissediyorum kendimi. Bunun adı panik atakmış dokturum öyle söyledi yaklaşık 4 aydır ilaç kullanıyorum eskisinden biraz daha iyiyim ama zaman zaman hala ataklar geliyor. Bence en kısa zamanda doktora danışmalısın....
Fazla kafana takmamaya çalış yoksa baş etmesi çok zor oluyor....

yorumlariniz icin cok tsk ederim