Ana Menu
Anasayfa
Bize ulaşın
Forum
Yardım
Psikoloji
Kişilik Bozuklukları
Genel Psikoloji
Yeme Bozuklukları
Tüm Psikoloji Yazıları
İçerikler
Çocuk ve Aile
Kişisel Gelişim
Tüm Yazılar
Arşiv
Psikoloji Testleri
Eğlence Testleri
Kişilik Testleri
Yazarlar
Perihan Yazıcı
Çiğdem Alper
Rüya Yüksel
İnci İlhan
Süreyya Türkoğlu
Dr. Meltem Kavcar Sırmalı
Erim Cebeci
Leyla Draman
Füsun Budak
Derya Akkaya
Şadan Hergüner
Ümran Akça
Özden Bayraktar
Tüm Yazarlar
Anasayfa
Forum
Psikoloji-Terapi
Dr. Meltem Kavcar Sırmalı'ya Sorun
panik atakmı? yoksa neyim?
panik atakmı? yoksa neyim?
Merhaba,
Ziyaretçi
. Lütfen
giriş yapın
veya
üye olun
.
Ekim 10, 2008, 11:33:07 pm
Hatunca.NET Forum
Psikoloji-Terapi
Dr. Meltem Kavcar Sırmalı'ya Sorun
panik atakmı? yoksa neyim?
0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.
« önceki
sonraki »
Sayfa:
[
1
]
Gönderen
Konu: panik atakmı? yoksa neyim? (Okunma Sayısı 417 defa)
hilosh54
Ziyaretçi
panik atakmı? yoksa neyim?
«
:
Ağustos 25, 2007, 11:03:40 am »
Merbaha Sayın Sırmalı, Umarım banada yardımcı olabilirsiniz.Şimdiden teşekkür ediyorum.Bende 2004 yılında başlayan bir rahatsızlık var.İlkolarak 2004te lise son sınıftayken çok sıradan birgünde durup dururken ağlamaya ve titremeye başladım bu yaklaşık bir saat sürdü.Sonra aynı yıl birkez daha oldu.Ama bir hafta boyunca bunun etkisinden kurtulamadım sürekli ağladım neden böyle oldum diye.Daha sonrada 1 yıl sonra oldu üniversitedeyken.Ozmanda ev arkadaşlarımla bazı sorunlarım vardı ama bunları ona söyleyemiyordum.Bende böyle bir huy ar rahatsız olduğum şeylri karşı tarafa söyleyemem ve hep içime atarım buda onun sonucunda oluyor diye düşünnüyorum siz daha iyi bilirsiniz tabi.Ozaman bir devlet hastanesindeki piskoloğa gittim bana C....M isimli ilaçtan verdi(ismini söylemiyorum sakıncalı olabilir diye). oO ilacı 4 ay kullandım doktorda zaten 6 ay kullansan yeter demişti.Zaten sonra iyi oldum ama tabi ben olayı yaşıyorum sonra ilaç kullanmasamda iyi oluyorum.Esas sorun o layı neden yılda biriki kez yaşadığım? Bir yıldır ilaç kullanmıyorum yani. Şu günlerde yine sürekli ağlamak istiyorum.Çünkü kafama takılan bazı sorunlarım var işimle ve özel hayatımla ilgili.Aslında kendi piskolojimi çok iyi biliyorum neden şimdi tekrar ettiğini mesela çünkü şimdi sıkıntılarım var.Ama bunun olmasını nasıl engelliycemi bilmiyorum. İlaç kullanmak istemiyorum ilaca bağlı bir hayatım olsun istemiyorum.Zaten ilaç bana çok kalıcı bir etki yapmıyor.Doktorrun bana verdiği ilaç panikatak hastarına verilen bir ilaçtı, bu ağlama krizi sanırım panikatak göstergesiymiş.Panikatak belirtilerini okudum biryerde ve kendi davranışlarımı gözlemledim.Tam olarak öyle davranmasamda bazı daranışlar bendede var.Örneğin;otobüsten inerken ya otobüs hareket edersede düşersem gibi.yada ablam yeğenimi camdan baktırırken srekli onu uyarırırm dikkatli tut düşer derim ve onlar camdan baktığı müddetçe rahat olamam, yada erkek arkadaşımla sürekli ayrılacağımızı düşünmek gibi.Bunlar bende bir korku engel olamıyorum bu düşüncelerime.Sanırım bunlar diğer anlattıklarılada birleşince böyle oluyorum.Biraz uzun oldu sanırım ama. Yardımcı olabilirseniz çok sevinirim.
Logged
drkavcar-sirmali
Profesör
Offline
Mesaj Sayısı: 339
Ynt: panik atakmı? yoksa neyim?
«
Yanıtla #1 :
Ağustos 25, 2007, 08:13:40 pm »
Kendinizi mutlaka kişilere karşı ifade etmeyi öğrenmeniz lazım. Siz konuşmadıkça, vücudunuz konuşuyor. ama malum vücudumuz kötü konuşur. Ayrıca görüyorum ki kaygılarınız yüksek. İlaç kullanmadan bir psikolog ile görüşerek özellikle kaygılarınızın üstesinden gelmeyi ve kendinizi kelimelerle ifade etmeyi öğrenmeniz önemli.
Sağlıkla kalın,
Logged
Dr.phil. R. Meltem Kavcar Sırmalı
www.onlineterapist.com
Sayfa:
[
1
]
« önceki
sonraki »
Gitmek istediğiniz yer:
Gitmek istediğiniz yer:
-----------------------------
Hatunca Yönetim
-----------------------------
=> Hatunca Yönetim
-----------------------------
Hatunca.net
-----------------------------
=> Günlük
=> Hatunca.net Yazılar
=> Kişisel Gelişim
=> Kişisel Gelişim ve Seminer Duyuruları
=> Yardım Merkezleri
=> Aile, Evlilik ve Çocuklar
=> İnsan İlişkileri
=> Kadınlar ve Erkekler
=> Dertler ve İtiraflar
=> Düşünüyorum
=> Kültür-Sanat
=> Kitap
=> Bilim ve Araştırma
-----------------------------
Psikoloji-Terapi
-----------------------------
=> Dr. Meltem Kavcar Sırmalı'ya Sorun
=> Kişilik Bozuklukları
=> Çocuk Psikolojisi
=> Bulimia ve Anoreksiya
=> Tecavüz, Şiddet ve Cinsellik
=> Madde bağımlılığı
=> Fobiler, Anksiyete, Panik Attak
=> Stres, Depresyon, Kayıp
1 Saat
1 Gün
1 Hafta
1 Ay
Her zaman
Kullanıcı adınızı, parolanızı ve aktif kalma süresini giriniz
Powered by SMF 1.1.1
|
SMF © 2006, Simple Machines LLC
Bu Sayfa 0.079 Saniyede 16 Sorgu ile Oluşturuldu
Yükleniyor...